KONTUZJA MILLERA PRZYCZYNĄ WYCOFANIA SIĘ Z WALKI

Jaka to kontuzja?

@piotr Kontuzja aptekowa.

Zawaliła się apteka

Cóż, SWJar paradoksalnie może mieć rację :) Przede wszystkim Miller waży wciąż za dużo. Zmiany zwyrodnieniowe w obrębie kończyn dolnych ma na bank, ponieważ latami je przeciążał. Masa Millera bardzo źle koresponduje z uprawianą przez niego dyscypliną. Przeszłaby w jakichś martwych ciągach albo innych ćwiczeniach statycznych. Ale nie w boksie. Dlatego w przypadku Millera doping stał się niezbędny do utrzymania organizmu w jakiej takiej kondycji. Zmniejszenie intensywności wspomagania może powodować kontuzje - niewspomagany układ mięśniowy nie wytrzymuje napięć, co powoduje powstawanie kontuzji. Jeżeli przyczyną wycofania faktycznie była kontuzja a nie na przykład chęć walki za większą kasę, np. z Wilderem. Jeśli jednak się skontuzjował, obstawiam albo któryś z mięśni pośladkowych (patrz "Bubu" Ćwik), albo coś w nodze - na całej długości, względnie stożek rotatorów albo głowa długa bicepsa - przyczep początkowy. Bo to się wrednie ślimaczy i bez wspomagania długo leczy.

Stawy mu nie wytrzymują pewnie :)

Jest w tekście, że barku. W źródłach na szybko również "shoulder injury". I przychylam się do obserwacji, że nie da się takiej masy dźwigać bez koksu.

@Stieczkin "Przede wszystkim Miller waży wciąż za dużo." A ile teraz waży?

@piotr W ostatniej walce ważył 138 kilo. To o co najmniej 20 kilo za dużo jak na faceta o jego wzroście. Oceniam, że na co dzień waży coś w granicach 140 - 145 kilo i nie wierzę, żeby do walki z Wardleyem zdecydował się na jakąś gwałtowną redukcję. W takim kontekście kontuzja "barku" nie dziwi. Ten "bark" to może być cały układ mięśni. Naramienny, stożek rotatorów, przyczepy początkowe bicepsa, które też bolą "w barku". Jedna ręka to około 6% masy człowieka. W przypadku Millera oznacza to około 9 kilogramów. Jeśli ważysz około 70 kilo, ale chcesz poczuć się jak Miller, to spróbuj przez parę godzin dzienie dynamicznie machać 4 kilogramowym hantlem, zobaczysz, co się stanie :P

Gdy ważył 151 i wytrzymał 10 rund z Dubeuszem. 138 to sporo mniej. Weź 2 zgrzewki wody mineralnej do rąk i pochodź 20 sekund a potem postaw je na ziemi i pochodź bez nich. Zobacz jaka różnica

@Piotr Mówimy o dwóch różnych rzeczach. Zgrzewki to kwestia aktualnej wytrzymałości. Natomiast wieloletnia poważna nadwaga Millera prowadzi do zmian. Najpierw przeciążeniowych, potem zwyrodnieniowych. Można je ograniczać / łagodzić dużą ilością odpowiedniego dopingu, ale z czasem i tak zaczną wychodzić. Konkluzja - im Miller będzie starszy, tym częściej i mocniej będzie się psuł. Jego 138 to "sporo mniej" w kontekście 151. Ale przez cały czas o wiele za dużo. Tyle. Tacy długoletni "nadwagowcy" zawsze kończą smutno. Przykładem Ronnie Coleman, który: "W grudniu 2011 roku przeszedł operację kręgosłupa. Była pierwszą z ośmiu operacji które przeszedł. 2 razy wymieniano też mu stawy biodrowe". Nie ma nic za darmo.

Ronnie Coleman nie był nadwagowcem. Dźwigał bardzo wielkie ciężary będąc cały czas odwodniony lub skrajnie odwodniony.

Ronnie Coleman ważył, za wikipedią: 130 - 136 w trakcie zawodów i 143–145 "poza sezonem". Przy wzroście 180 cm. Był wręcz podręcznikowym nadwagowcem. Ponieważ: "Zakres wagi dla mężczyzny o wzroście 180 cm może się wahać między 68 a 83 kg. Przy drobnej budowie waga powinna być niższa o około 10 procent i wynosić 68 kg. Natomiast przy sylwetce umięśnionej może to być nawet 83 kg" Takie są prawidłowe zakresy. Coleman zrobił z siebie mutanta, za co nagrodą jest wózeczek. Oczywiście odwodnienie też zrobiło swoje. Miller się nie odwadnia, więc być może nie skończy na kółkach, ale problemy z poruszaniem się zaczną się już około 50.

"Zakres wagi dla mężczyzny o wzroście 180 cm może się wahać między 68 a 83 kg. " Stare dane. Anorektyku. Według nowych badań BMI dające najmniejsze OBECNIE ryzyko śmierci to 27. Według badan rośnie. Coleman był permanentnie odwodniony. Spróbuj nie pić 3 dni i zobaczysz.

Dobrze. Wszystko rozumiem. Na moich studiach uczyli mnie źle, bo to głupki były. Masz rację. Powodzenia!

Kiedy się uczyłeś?