FOTORELACJA: HARÓWKA WACHA I ŁASZCZYKA

W końcu się wzięli za nich na poważnie. Widzę że pełen profesjonalizm. Mam nadzieję że to zaprocentuje nie długo.

4 zdjęcie od końca- wygląda jakby celował z tej gumy do Wacha ;D

Wach z niektórych ujęć wygląda jak Kowaliow

@blade84 To nie jest żadna magia USA, tylko fakt że nic innego do roboty nie ma. Są odcięci od świata, więc skupiają się na robocie. Nikt im tam nie przeszkadza. Jest czas na robienie diety i dopinanie szczegółów. Dzięki barierze językowej i temu że trener od przygotowania nie jest kolegą jest zdrowy dystans, co wpływa na jakość treningów. U nas w PL to trzeba mieć autorytet wypracowywany przez lata żeby ludzie na treningach cię słuchali.

maniekz No i oto właśnie chodzi. Wyjechać, zamknąć się, odizolować i ciężko trenować, a na koniec wyjść do ringu i zrobić swoje.

Wach w coraz lepszej formie, tylko tak dalej, zobaczymy jak to się przełoży na późniejszą walkę.

Dlaczego Waszka zwykle ćwiczy w kurtce?

Pierwsze zdjęcie ,,russian twisty'' mega angażuje skośne brzucha, polecam. Ogólne fajne podejście do treningu jest piłka, thera bandy, dużo pracy z własnym ciałem. A nas tylko dźwiganie żelastwa i później rosną kloce bez żadnej motoryki.

Enginer86 Był filmik jak Wilder robił przysiady ze sztanga i martwe ciagi a chyba dynamiki szybkości luzu nie można mu odmówić ? :) Wszystko można wykorzystywać do treningu, ciezary też tylko trzeba to robic z glowa.

Wilder jest czarny :) Czarni maja naturalny luz, Tyson jaki był napakowany a się nie spinał. Mam takie spostrzeżenie, Polacy ciężko się poruszają w ringu, a jeśli do tego dojdzie rozbudowana masa mięśniowa to mamy sztywniaków (Master, Wach) Co do Wildera te przysiady to chyba z samym gryfem robił, bo nogi jak patyki :)

Baboon Data: 22-01-2015 18:31:05 Dlaczego Waszka zwykle ćwiczy w kurtce? Bo nie stać go na saunę.

Żartuję:D bo pewnie czuje się komfortowo i taki jego styl jest

Baboon To ortalion, często stosowany na treningach (zwłaszcza piłkarskich) przez sportowców, którzy chcą zgubić kilogramy. Większa potliwość w tym :)

utor komentarza: Baboon Data: 22-01-2015 18:31:05 Dlaczego Waszka zwykle ćwiczy w kurtce? ogranicza obszar w który moga go podstepnie ukłuc ;) Mariusz chlopie nie zmaykaj oczów jak trenujesz , oni tylko na to czekaja zeby ci szpile w dupe wjebac , trzymaj sie chlopie

Blade, chlopie jak by pokazali wacha pod prysznicem to prwnie bys napisal ze w koncu zaczał sie myć😆 Normalny etap przygotowan pod kazda walke. Osprzet pewnie taz podobny. Tyle co lepsze, ze sa piza domem, wiec moga sie bardziej skupi na robocie. Choc to tak naprawde zalezy od trenujacego i jego podejscia do tematu, bo jak bedzie chcial sie opierdalac to i tak bedzie. Odizolowanie bardziej przydatne w pozniejszej fazie gdzie mentalnie juz trzeba sie nastawiac, wiec lepiej nie sluchac placzacych dzieci, czy zrzedzącej zony:)

To zależy od predyspozycji, a nie pochodzenia. Głupoty piszesz Enginer.

oby Waszki nie odwodnili jak Stiverna :P

Kamil juz nawet miny jak Wilczewski robi- za dlugo razem? hehehehe a Wach niech uwaza zeby ne usiasc przypadkiem na jakiejs szczykawce ze sterydami bo znowu nie bedzie wiedzial skad to sie wzielo

Chlopaki maja warunki do cwiczen..Wach przy odrobinie szczescia moze jeszcze dostanie szanse walki o tytul..

Wach się cieszy jak dziecko że może tak ćwiczyć na tym zdjęciu.

A tutaj macie popis inteligencji @rockyego86 Gosc interesuje sie boksem latami i oto jak przewidzial przyszlosc Wildera i walke ze Stiverne: " Autor komentarza: rocky86Data: 01-06-2014 13:54:59 Jasne, jasne, Wilder nagle zmieni sie jabujacego Wladka. Jak dla mnie to najbardziej prawdopodobne zakończenie tej walki, to kontraujacy sierp na brodzie Wildera w trakcie jednego z jego CHATYCZNYCH ATAKÓW WESELNYMI SIERPAMI i koniec POMPOWANIA BALONA. Tak to widzę. Jeśli Wilder wygra, to będzie to dla mnie duże zaskoczenie." :DDD

ralteo na ch.j to wklejasz pod tematem o Wachu ?

Przeciez on wkleja to pod kazdym tematem, nie wiem emocje jeszcze nie uszły chyba...

Jednego nie mogę zrozumieć. Czy zawodowy pięściarz, sam z siebie nie powinien podchodzić profesjonalnie do wykonywanych zadań i czy musi lecieć aż za ocean, żeby wykonywać pokazane na zdjęciach ćwiczenia ? Przecież w Polsce można się doposażyć we wszystkie przyrządy i urządzenia jeśli w Polsce ich nie ma. Nie takie technologie ściąga się do Polski z zza granicy i wyposaża fabryki, zakłady pracy. Tutaj bardziej potrzebny jest wyjazd trenerów od przygotowania fizycznego po naukę i doświadczenie, żeby później mogli to przełożyć w kraju dając wycisk zawodnikom. Wiedzę trenerską też mogliby podnosić polscy trenerzy za granicą, choćby podglądając innych lepszych trenerów w pracy.No chyba, że Wach np ma taką osobowość, że wszystko go rozprasza w Polsce i musi tyrać odizolowany od rzeczywistości polskiej, żeby podnieść swoje umiejętności.