WIDEO: 'OBWODY' MARIUSZA WACHA

Dodano: 10 stycznia 2014 18:00
WIDEO: 'OBWODY' MARIUSZA WACHA
Łukasz Furman, Nagranie własne
Obraz własny

Mariusz Wach (27-1, 15 KO) kończy pierwszy etap przygotowań do zbliżającego się powrotu na ring. W ośrodku Global Boxing w Dzierżoniowie ćwiczył nad przygotowaniem fizycznym oraz techniką pod okiem Piotra Wilczewskiego. Poniżej prezentujemy Wam urywki treningu siłowo-wytrzymałościowego, czyli obwodów 30/30 - 30 sekund maksymalnej pracy i 30 sekund odpoczynku. Dodajmy, iż "Viking" spadł już do 118 kilogramów, a chce zrzucić jeszcze trochę więcej. Już wkrótce kolejne materiały z obozu w Dzierżoniowie.

Udostępnij: FacebookXInstagramMessengerWhatsApp
KOMENTARZE
Zaloguj się lub zarejestruj się, aby skomentować ten artykuł...
KOMENTARZE ZE STARSZEJ WERSJI SERWISU
Autor: tomekzzar
Data: 10-01-2014 16:17:37
Zabierzcie mu ten młotek,dajcie żyć...
Autor: przemekw33
Data: 10-01-2014 16:39:23
wkoncu wział sie do roboty szkoda że teraz a nie z 4 miesiące wcześniej, wtedy juz w przyszłym tygodniu byłoby Wach-Jennings a tak Mariusz dalej czeka na jakakolwiek walke i pewnie wcześniej niz w marcu sie nie doczeka
Autor: Kikas
Data: 10-01-2014 16:40:54
Wreszcie zmienił te obleśne srebrne spodenki i buty treningowe, bo wyglądał w nich jak wiocha-man. Wiem że niektórzy faceci mają zupełnie wyjebane na swój ubiór, wygląd itp. ale jednak jeśli Mariusz myśli o swojej karierze zupełnie poważnie, powinien zwracać uwagę nawet na takie 'szczegóły'.
Autor: vysogota
Data: 10-01-2014 17:28:54
Faktycznie, spodenki w złym kolorze są w boksie niedopuszczalne
Autor: albinos
Data: 10-01-2014 17:49:41
Jeśli chodzi o rozmiar butów to dla Mariusza najważniejszy jest odpowiedni rozmiar
Autor: KapralWiaderny
Data: 10-01-2014 18:28:28
Autor komentarza: Kikas Data: 10-01-2014 16:40:54 Wreszcie zmienił te obleśne srebrne spodenki i buty treningowe, bo wyglądał w nich jak wiocha-man. Wiem że niektórzy faceci mają zupełnie wyjebane na swój ubiór, wygląd itp. ale jednak jeśli Mariusz myśli o swojej karierze zupełnie poważnie, powinien zwracać uwagę nawet na takie 'szczegóły'. Nie szata zdobi człowieka to po pierwsze. Bokser nie modelka to drugie. Po trzecie albo jesteś kobietą (a to nie portal o modzie) albo gejem.
Autor: adam12
Data: 10-01-2014 19:25:45
KapralWiaderny Bardzo mądrze odpisane, lepiej bym tego nie ujął. Forumowicz kikas pewnie trafił tu przez przypadek w przerwie oglądania stron typu pudelek czy jakoś tak.
Autor: endriu
Data: 10-01-2014 19:26:18
Wachu zamierza zostać strongmenem? :) Bo na okrągło widzę treningi siłowe
Autor: endriu
Data: 10-01-2014 19:33:13
Sorki ale te pompki podparte na dwóch stołeczkach to dobry pomysł! Przecież w taki sposób mozna sobie zrobić krzywdę, totalna głupota
Autor: adam12
Data: 10-01-2014 19:41:43
endriu Z tymi stołeczkami to faktycznie amatorszczyzna, gdyby Mariusz stracił nieco równowagi i taki stołeczek by się przewrócił to to problem z obojczykiem przy masie Wacha jest bardzo prawdopodobny. Robię to podobnie ale podpierając ręce na opuszczonej niżej sztandze na suwnicy, o wiele bezpieczniejszy sposób, polecam trenującym.
Autor: cut
Data: 10-01-2014 20:23:01
Zajebisty kawalek - ciekawe co to?
Autor: Adasiooo
Data: 10-01-2014 21:00:02
Jak zwykle hejt. Puste słowa nie poparte faktami. A prawda jest taka, że Mario jest w TOP 10 i za pół roku pracy z Wilkiem (a uważam Wilka ,że jest najlepszym trenerem w Polsce lub tuż za Łapinem), to jest w stanie obić wszystkich, włącznie z młodym kliczką w rewanżu. każdy pieprzy że drewno i że Kliczko to inny poziom, ale o 5 rundzie z tej walki nikt nie wspomina jak go podłączył- co było także widać w narożniku jak Wlad był wstrząśnięty. Chodź Mariusz ostatnimi czasy STRASZNIE mnie wkurza wywiadami, ale trzeba patrzeć obiektywnie. Aha, iszybkośći też złej nie miał przed walką z Kliczko, co było widać na tarczach- ale gdy dochodzi żywy przeciwnik i adrenalina, to szybkość schodzi i jest walka ze spiną. DO tego psychika, bo psychika jest bardzo ważnym aspektem szybkości. Więc "Straight up" guys.
Autor: adekw
Data: 10-01-2014 21:12:31
Adasiooo To prowokacja czy ty tak na poważnie?? Dlaczego niby Wilk jest najlepszym trenerem w Polsce?? Jakie ma osiągnięcia?? Zawodnikiem był średnim, a jego umiejętności trenerskie nie zostały sprawdzone. Na razie ma zbyt dużo zawodników, a to chyba nie jest dobra droga. Co do szans Wacha z Kliczką pozostawię to bez komentarza...
Autor: nik
Data: 10-01-2014 21:24:43
Nowy Wach bedzie walczył 4 razy każdego roku nawet bez koksu.
Autor: Milan
Data: 10-01-2014 22:37:26
o matko 2 ostrzezenia , 1 jestemw stanie zrozumiec ale 2 wpis w ktorym miejscu naruszył regulamin to nie mam pojecia
Autor: andrewsky
Data: 10-01-2014 23:03:06
Widze ze redakcja roztoczyla parasol ochronny nad Wachem i traktuje go jak "dziecko specjalnej troski"...
Autor: Furmi (Redaktor bokser.org)
Data: 10-01-2014 23:15:05
Po prostu redakcja ma dość chamstwa i głupich komentarzy pod adresem wszystkich zawodników, a niektórzy - w tym Milan, zamiast pisać merytorycznie najczęściej wieszają psy na tym czy tamtym... Krytyki nikt nie broni i bronić nie będzie, ale nachalne pisanie w koło tego samego - jak na przykład "bak" o Opalachu w co drugim temacie, będzie po prostu w jakiś sposób systematycznie i konsekwentnie karana. Pozdrawiam i zapraszam do MERYTORYCZNEJ dyskusji.
Autor: adekw
Data: 10-01-2014 23:20:31
Furmi Baka powinniscie wywalic juz dawno za jego idiotyczne prowokacje. A to, ze niektorzy uzytkownicy ciagle lamia regulamin, a maja u was specjalne wzgledy to juz inna sprawa. Pozdrawiam
Autor: andrewsky
Data: 10-01-2014 23:20:46
Furmi Swietnie,to jedna z lepszych wiadomosci na Orgu.w 2014r. Oby tylko dotyczylo to wszystkich bokserow,bez wyjatku,a nie tylko tych z ktorymi Redakcja dobrze zyje Tego bym sobie i Wam zyczyl.Oznaczaloby to pozytywne zmiany i wzrost merytorycznej wartosci Orga.wsrod internautow
Autor: Pustelnikos
Data: 10-01-2014 23:21:09
Moim zdaniem Wach nie zasłużył na takie obrzucanie błotem. Jaki koń jest każdy widzi. Krytykę zebrał i można odnieść wrażenie, że jednak coś ze sobą próbuje zrobić. Można nie wierzyć w wielkie sukcesy i jednocześnie oszczędzić szyderstwa. Lepiej jakaś konstruktywna krytyka :) Pokażcie jakiś film jak Mariusz wach jest elastyczny i rozciągnięty, pracuje nad tym?
Autor: Milan
Data: 10-01-2014 23:23:19
a w jaki sposób merytorycznie można rozmawiać o Wachu , zawodniku ktory w walce zycia zadał 5 celnych ciosów, nie wiedział że stozje doping , najpierw przyjmuje walke a potem jednak mu sie nie chce jestem kibicem , dlaczego mam pisac nic sie nie stało jak wszyscy wiemy ze sie stało rozumiem sytuacje redkacji ze po fuzji nie macie zbyt wileu bokserów do pogadania , a refleksje Mastera juz sie wszystkim przejadły ale zachwyty nad tym ze jakis bokser laskawie wrocił do treningów to nieporozumienie
Autor: endriu
Data: 10-01-2014 23:25:46
Tego Biesiade skasujcie lepiej, a tu się jakiś Adasioo narodził
Autor: endriu
Data: 10-01-2014 23:32:15
Milan może źle to ują w kontekście publicznej debaty ale ma rację
Autor: adekw
Data: 10-01-2014 23:37:12
Droga redakcjo, co sie dzieje z Proksa?? Ostatnio wszystko o nim ucichlo
Autor: zombi
Data: 10-01-2014 23:39:37
panie lizedupekp, jak ci sie znudzilo słuchanie wywaidów z masternakiem, czy ogladanie relacji z treningow wacha czy innych niewasylowych chlopakow to wypad na rp. Tam merytorycznie pogadasz nie będziesz musial sie dziwic i zastanawiac co napisac na temat talentow z kp,fuzji i innych dziwolagow, a i ponarzekac na wacha, mastera czy wilka bedzie latwiej:) Widac ze z jakas misja tu sie pojawiasz. Jak kogos cos nie interesuje, to w ogole nie czyta, a juz na pewno nie komentuje.
Autor: Milan
Data: 10-01-2014 23:43:24
zombi pomine fakt ze powinnes dostac ostrzezenie podaj 3 linki w ktorych lize dupe KP12 ?
Autor: Milan
Data: 10-01-2014 23:44:20
furmi fajnie ze pod tematami z Diablo tak samo reagujesz na hejty ktore sa po stukroc na gorszym poziomie od tego co napisałem w tym temacie gdzie tu logika ?
Autor: andrewsky
Data: 10-01-2014 23:48:06
zombi Ma sie rozumiec ze ciebie wasylowe chlopaki nie interesuja,nie czytasz z nimi wywiadow i napewno nie komentujesz...lol...
Autor: zombi
Data: 10-01-2014 23:55:58
andrewsky, jak mnie cos nie interesuje, czy cos mi sie "przejadło" to zwyczajnie nie czytam, a juz na pewno nie komentuję. Tu nie chodzi o krytyke zawdonika (i nawet nie wnikam czy konstruktywna czy nie). Nie o to chodzilo milanowi, przeczytaj jego ostatni komentarz.
Autor: andrewsky
Data: 11-01-2014 00:12:30
zombi Powiem tak Kryteria w dostawaniu ostrzezen powinny byc takie same,niezaleznie kto lamie regulamin i jakiego zawodnika to dotyczylo Wtedy wszystko bedzie jasne i jak ktos sie nie bedzie umial dostosowac to sie bedzie musial pozegnac z komenowaniem na Orgu.Przynajmniej pod "starym nikiem":)
Autor: zombi
Data: 11-01-2014 00:29:09
andrewsky, pelna zgoda, tylko milan robil wstrzyki nie tylko wobec chlopaków niewasylowych, ale fuzjami, przejadaniem, nieporozumieniem ewidentnie celuje w prace redakcji. Zwykle trolowanie, hejtowanie czy jak mu tam ... smieszny gosc, a zgrywa tu eksperta:)
Autor: Milan
Data: 11-01-2014 10:50:33
zombi smieszne sa zarzuty nie poparte dowodami , Furmi ok , trzymam za słowo , akurat jets idealny moment zeby sprawdzic jak to bedzie funkcjonowac , niedługo walka Szpilki , to ze bedzie hejtowanie nie podlega zadnym watpliwoscia , zobaczymy wtedy czy wszyscy sa traktowani jendakowo
Autor: Barlog
Data: 11-01-2014 11:20:11
Została mu tylko opowieść o końcówce piątej rundy z Kłyczko dla wnuków. Wysoki do nieba....
Autor: Barlog
Data: 11-01-2014 11:44:54
Ja bym na jego miejscu zawiesił rekawice na kołku i otworzył konkurencje www.bokser.ogr ;p
Autor: endriu
Data: 11-01-2014 11:45:50
Szpilka to tutaj doskonały przykład tolerowanego przez redakcję wręcz chamskiego trolowania Jazda po grupie Wasyla jest normą a wręcz standardem Adamek traktowany jest przez redakcję jak święta krówka, sam o tym mówił w wywiadzie "nad Wisłą" iż ma dobre relacje z ludźmi z orga do których moze w każdej chwili zadzwonić i zadecydować co może być publikowane a co nie na jego temat Tak więc oba portale zarówno RP i Org nie są obiektywne i bezstronne, Jedynie co cenię to redaktorów których znam od dawien dawna jeszcze gdy nie byli ze sobą skłóceni i pisali na jednym forum (BF)
Autor: nik
Data: 11-01-2014 13:28:24
Szpilka zasłużył żeby po nim jechać, za bezczeszczenie polskiego godła głównie.
Kalendarz imprez