TRENING ANDRZEJA FONFARY

Patrząc na ten trening chciałbym zapytać o 2 rzeczy: 1. Dlaczego często bokserzy jak trenują, to są tak poubierani grubo, jakieś getry, kurtki (tu akurat nie), itd itd. Żeby się więcej pocić i tracić masę? 2. Mnie zawsze opieprzają, jak pochylam się tak do przodu jak tutaj Andrzej. Oczywiście, nie wytykam mu jakiś błędów, ale mi powtarzają, że mam być ciągle na prawej (tylniej) nodze... jak to z tym jest?

Ad 2 też uważam że momentami gubi właściwą postawe, szczególnie bijąc ciosy po dole, mnie uczono obniżyć postawe na nogach i w biodrach i nie nachylać sie do przodu

ano, tez mnie gania ze czasem sie pochyle do przodu za bardzo, niestety przyapdlosc niskich bokserów ;-). a co do ubioru, to jest w wagach dgzie amsz limity, zeby bokserzy nie nabierali zbednej wody i trzymali wagę.