NORBERT DĄBROWSKI TARCZUJE Z GMITRUKIEM

Zauważyłem, że Gmitruk świetnie nauczył swoich chłopaków zadawania ciosu "z bioder". To dodaje bardzo dużo dynamiki. Widać, że to jego szkoła, podobnie bije Sęk i Sulęcki.

Zadawanie ciosów z "bioder" z pełnym skrętem to podstawowa zasada zadawania skutecznych ciosów!Myślę że większość trenerów o tym doskonale wie!

Skręt tułowia, a cios z bioder to 2 rożne rzeczy.

No to czekam na wyjaśnienie tych dwóch róznych rzeczy....

Tarczuje bez rękawic więc musi być szybciej. Doły zadawane samymi rękami. Po rotacji nie ma odpowiedniego skrętu. Zawodnik wydaje się wysoki, więc nie będzie miał takiej koordynacji jak mały.

@lutonadam Trenujesz boks, czy tylko piszesz na forum?

wyjaśnienie jest takie, że tułowie to górna połowa ciała i można skręcać tułowie, a biodra mogą stać w miejscu. Biodra są związane bardziej z nogami. Stań przed lustrem i sam zobacz, pozdrawiam.

Poza tym ja mówię o ciosach prostych zadawanych z bioder, a wg twojej teorii zadawanie ciosów prosty "z pełnym skrętem" skończyło by się stratą równowagi i upadkiem zawodnika. Uderz lewym prostym "z pełnym skrętem" heh.

Po pierwsze,nie przedstawiłem żadnej teorii tylko twierdzę że nie da się zadać skutecznego l.prostego jeśli nie wykona się skrętu w prawo tułowia z jednoczesnym skrętem bioder i wtedy nie ma mowy o utracie równowagi... jeśli bokser prawidłowo stoi na nogach.To samo z pr.prostym,jeśli jest wykonany zgodnie z regułami techniki bokserskiej(skret tulowia i bioder w lewo)to nie trzeba mieć "siły" żeby powalić przeciwnika.Powtarzam że bardzo ważne jest w jednym i drugim przypadku właściwe ustawienie nóg,po to aby nie utracić równowagi!A przed lustrem uderzałem lewym prostym tysiące razy i nigdy nie ...upadłem he he he

Wobec tego co oznacza wg Ciebie pełny skręt? Bo wg mnie pełny skręt stosuje się przy sierpowym i to jeszcze takim kończącym.

Dla mnie "pełny skręt" oznacza ...maksymalny skręt jaki możesz wykonać zadając ciosy proste,sierpowe,podbródkowe,haki itp.Czym bardziej pięściarz jest wyszkolony technicznie i przygotowany fizycznie jego skręt przy zadawania ciosów jest "pełniejszy" i sprzyja skutecznośći tego ciosu.To są podstawy nauczania i posiadanych indywidualnych pewnych nawyków.Oczywiście wielu bokserów zadaje ciosy bez skrętu,używając tylko samych rąk.Ciosy są wtedy słabsze ale z róznych taktycznych względów moga byc stosowane!Przypominam Tobie że bardzo ważne jest prawidłowe ustawienie i dobra praca nóg.Bez tego nie może być mowy o prawidłowym i skutecznym prowadzeniu pojedynku!Pozdrawiam!