TRENING OBWODOWY CENDROWSKIEGO
Dodano: 27 lutego 2011 19:59
Autor: Redakcja, Nagranie własne
Zdjęcie: Obraz własny
Zapraszamy na fragmenty treningu obwodowego na siłę i wytrzymałość, w wykonaniu trenera Zygmunta Gosiewskiego i wrocławskiego pięściarza Mariusza Cendrowskiego (21-2-2, 8 KO). Podczas jednej serii, która trwała około 2,5 minuty, pięściarz wykonywał 5 różnych ćwiczeń. Kolejną serię, których w sumie było 8, bokser rozpoczynał gdy tylko jego puls wrócić do stanu spoczynku.
Więcej informacji:
Mariusz Cendrowski
Udostępnij:
KOMENTARZE
ZOSTAW SWÓJ KOMENTARZ
Zaloguj się lub zarejestruj się, aby skomentować ten artykuł...
KOMENTARZE ZE STARSZEJ WERSJI SERWISU
Autor: SLY21FOX
Data: 27-02-2011 18:55:08
poprawili byście tytuł!
Autor: KarolPro
Data: 27-02-2011 19:11:46
Fantastyczny trener,mało który oddaje tyle serca. Panie Zygmuncie 100 lat,tak doswiadczony trener powinien częściej gościć na tym portalu.Mariusz- zdrowia !!!
Autor: drenq1607
Data: 27-02-2011 19:43:20
Wprost uwielbiam Gosiewskiego "o to to to" :D
Autor: gregor07
Data: 27-02-2011 19:49:44
Powie mi ktoś jaki przebieg miała walka P. Mariusza z Włochem Spadą, bo w necie tej walki chyba nie doświadczy.
Autor: gregor07
Data: 27-02-2011 19:54:00
ok, już znalazłem opis walki
Autor: jacekWroc
Data: 27-02-2011 20:19:37
rewelacyjny trener
Autor: lutonadam
Data: 27-02-2011 21:34:24
Rewelacyjny trener? Zapomnieliście "świetnie" przygotowanego Zegana?Szkoda mi Cendrowskiego,musi zmienić trenera!
Autor: DarekR
Data: 28-02-2011 01:02:38
Zegan jest słaby po prostu. A Gosiewski to zajebisty trener - lecz wg. mnie powinien trenować głównie amatorów.
Autor: Czeczen
Data: 28-02-2011 01:15:47
Nie można winić Trenera Zygmunta za przygotowanie Zegana. Maciek trenował tak jak trenował i wyszło to co wyszło. Tyle.
Autor: lutonadam
Data: 28-02-2011 01:32:16
A kogo mozna winić za przygotowanie Zegana jak nie trenera,który zdecydował o wystawieniu tak słabego zawodnika do zawodowej walki i na dodatek mu sekundował!
Autor: KOSTROMA
Data: 28-02-2011 07:54:59
Fajny trener widać ,że kocha to co robi!
Autor: KOSTROMA
Data: 28-02-2011 08:00:57
Panowie dlaczego nazywa się to treningiem obwodowym?
Autor: KrisBox
Data: 28-02-2011 11:40:44
Przecież Zegana bolała ręka:)
Autor: jacekWroc
Data: 28-02-2011 14:32:48
lutonadam- trener nie ma na wszystko wpływu,a decyduje o wystawieniu nie zawsze trener-zreszta dlaczego forma macka taka była-chyba jak sie orientujesz, to wiesz...
Autor: lutonadam
Data: 28-02-2011 18:21:52
Ja po prostu nie mogę się pogodzić z faktem że tak doskonały zawodnik jakim był Zegan,na sam koniec musiał dostać takie lanie.Na pewno winien był tez sam Zegan,ale Trener i sponsor byli ślepi?Ta walka mogła się zakończyć tragicznie. Nie ma miejsca w ringu dla nieprzygotowanych zawodników!
Autor: pain3hp
Data: 28-02-2011 19:12:59
trener porażka, nie ma pojecia o zadawaniu sierpow!!! panie prosze sie doszkolić bo wstyd!!!! to co pan pokazuje ku woli ścisłości sierp ma wtedy siłe czyli sens wyprowadzenia gdy jest wykonany rownolegle do ziemi (cała reka) a nie od dołu bo wtedy uderza sie cala reka a nie tylko piescia. Cała łapa waży ile w stosunku do pięści??? logika panowie
Autor: jacekWroc
Data: 09-03-2011 18:14:36
pain3hp porazka jest twoja wiedza o boksie, Mariusz i trener Gosiewski uderzaja lekko pod góre, z nóg , dokładne uderzanie sierpow zalezy od indywidualnych predyspozycji zawodnika, LOGIKA... aha zobacz sobie jak Tyson bije sierpy...
Kalendarz imprez
