FRANCISCO PALACIOS NA TRENINGU

Adamek miał Większe opony i cięższy młot...

dziś odbyła się konferencja prasowa w Bydgoszczy. Powinna być jakaś wiadomość na ten temat.

nad ciosem i szybkoscia by lepiej popracowal

co za prostak i egoista!!! tłucze tym młotem na darmo...Mój Stary jak trenował to wszystkim staruszką na zimę drzewa narąbał. A jak biegał to zawsze wóz z węglem do sąsiedniej wsi za sobą ciągnął żeby kuniowi życie ułatwić! Sparingpartnerów też nie zatrudniał tylko paru kryminalistą skórę złoił i na komisariat odstawił. A jakie efekty były Ali i Foreman srali ze strachu i za nic nie chcieli z nim walczyć...To się nazywał wzór sportsmena!!!

Szczerze mówiąc myślałem, że bardziej jest przypakowany ten Palacios. Troche mizernie tu wygląda.

cios to on ma, lepiej niech się za kondycję weźmie bo ostatnio spędza bardzo mało czasu w ringu co może sie na nim zemścić. Będzie na stronie chociażby jakaś wzmianka o dzisiejszej konferencji w Bydgoszczy na temat wojak boxing night??

haahaha co widzę kolesi z młoteczkiem to mi się śmiać chce :D to jakaś plaga młotek i opona hahaha fedora się naoglądali?:D śmiech na sali .

pierwsze zdjecie doskonale prezentuje jego muskulature na brzuchu. Adamek tez takie treningi robil

Ja 5kg troche sie nawalilem w klin zeby pniaki drzewa rozwalac dobre cwiczenie

http://bydgoszcz.gazeta.pl/bydgoszcz/1,35590,9074299,_Diablo__zapowiada__W_Luczniczce_nie_bedzie_glaskania.html - tu jest info z konferencji

torrado wziąłbyś 10kg i szło by jak masełko, o ile by Cię to nieprzerosło :D pozdro

Kaloryfer pierwsza klasa.

PiotrusWiper nie miałem okazji takiego trzymac w dloniach a nawet widziec,ale wierze ze takie sa.Czy bym dał rade to nie wiem ale chetnie bym sprobowal, napewno lekko by nie bylo A Ty robiłes cos takim 10kg młoteczkiem:)????

To sam co Ty pniak długość około 1m(może minimalnie krótsze) + klin + młot Kilka minut wściekłego naparzania na słońcu i uczucie jakby przebiec maraton :D

nie wiem o co Wam chodzi. Młot i opona to zajebiste ćwiczenia. Tak samo jak obijanie grubego pnia siekierą.

stary,dobry stonka:)

Radziłbym troche wyżej umiejscowić tą oponę. Strasznie obciąża kręgosłup w ten sposób.

Faktycznie trochę mały ten młoteczek. Jak już ładować to Józkiem 10 kilowym.