TWARZĄ W TWARZ NA KONFERENCJI

moim marzeniem jest aby w tle tego zdjecia zabraklo ZIGGY dla dobra tomka

moim marzeniem jest aby w tle tego zdjecia zabraklo ZIGGY dla dobra tomka

Cicho trolle. Wreszcie jakiś przeciwnik niższy od Tomka :)

Tomek go znokautuje 6-7 runda

Tomek go znokautuje 6-7 runda

Tomek jakiś taki suchy się wydaje

Bo to nie naturalny ciężki

lubię te konkretne komentarze:)

Juz z miesiac temu pisalem, ze Tomek jest mniej spuchniety niż wcześniej (z Arreola czy Grantem), zwlaszcza na twarzy. Po prostu kretyna (którą na pewno wsuwał w potężnych ilościach w czasie robienia masy) nie działa wiecznie i w końcu "wody odchodzą". Ale mięcho zostaje, wiec możliwe, że waga Tomka zejdzie w dół (zobaczymy pojutrze, chyba że się opije przed ważeniem), ale może mieć to pozytywny wpływ na szybkosć.

Vroo Tylko Gołota i Grant byli wyżsi jak na razie

jesli suchość masy oceniacie po twarzy...

Tomek nie może więcej ważyć niż 98 To jest waga przy której się czyma i w której jego serce nie jest obciążone jeśli by spadł do 95 też by się nic nie stało byle by nie przekraczać tomek i jego trenerzy doskonale wiedzą o tym pozatym Tomasz ma być sprytny w Ringu

adamch Po prostu kretyna (którą na pewno wsuwał w potężnych ilościach w czasie robienia masy) nie działa wiecznie i w końcu "wody odchodzą". Są różne rodzaje kreatyny i nie wszystkie powodują retencję wody. W sportach walki bierze się właśnie te rodzaje. Głównie na zejściu z "cyklu". Tomek był napuchnięty w okresie walki z Estradą. Później już to wyglądało coraz lepiej. I nie robił już masy, a raczej ją "wysuszył" i podtrzymał.

piszecie cos o kreatynie a wiecie chociaż jak działa? kredka nie buduję mięsni, tylko rozpycha je wodą i to rozepchanie ma byc bodzcem dla organizmu do budowy nowych włokien, pod warunkiem ze dostarczy sie mu odpowiednia ilość składników odżywczych. Także na kreatynie nie da się przytyc 8kg, najwyzej 4kg, z czego po spłynięciu wody zostanie połowa może, i kreatyny nie bierze sie dłużej niz 8 tygodni, wiec jakby Tomasz brali, to by dużo wcześniej spadki było widać

jak duzo wody pijesz i masz dobrą diete to zrobisz 8 kilo na kredce,,,o ile bedzie to mono i cykl bedzie trwał okolo 8 tygodni,,,oczywiscie nie bedziesz robil zbyt wielu aerobów ,,,i dobry trening moze zamienil mono,,,na jabłczan ,,,stad to ubicie,,,i mniej spuchnieta twarz,,

chyba że brał amerykańska kredkę, bo wątpię ze Olimp:p odzywki ze Stanów są bardzoo mocne, często sypią tam niedozwolone środki - mnóstwo suplementów z USA jest nielegalna w Europie, bo wykryto w nich silne anaboliki zakazane w Unii, a tam kupisz to w każdym sportowym

Ja myślę że Tomek wygra tą walkę z tym Maddalone jednogłośnie na pkt:-o Ja jakoś niewierzę w nokaut:-(

Autor komentarza: spatriot Data: 06-12-2010 22:00:38 moim marzeniem jest aby w tle tego zdjecia zabraklo ZIGGY dla dobra tomka Niby dlaczego... Nie rozumiem Cię. PS. Adamek nowy dresik! ;]

RaFIChWdP chyba przesadzasz z tym 8kg..

Komar13 to kraje Unii robia z gowna problemy wiekszosc substancji jest normalna w tych kreatynach tylko wymyslają jakies zakazy,,,w Polsce i innych krajach UNIImoze boja sie konkurencji z Usa dają w łape urzednikom i stad tyle substancji zakaznaych na liscie w Unii

jedynie co powinni zakazac to prohormony,,,i to juz zrobili to gowno bardziej haracze flaki niz normalne saa

RaFIChWdP w USA kupisz normalnie prohormony... w ładnych opakowaniach...

a gówniarze to kupuja na allegro,,,tonami,,mysla ze to zabawka potem wątroba jak u menela z 15 letnim stazem tankowania pod sklepem

co do walki to bedzie teatr jednego aktora,, mysle ze poddadzą Pana Maddalone kolo 9 rundy

ja tez stawiam na TKO ,u Medaliona z kondyszką róźnie bywało..

ja stawiam na TKO do 6 rundy

adamuch ...poprostu kreatyna,ktora wsuwa w poteznych ilosciach w czasie robienia masy... Moze cie rozczaruje,ale wsuwanie kreatyny nie przyniesie wiekszych efektow,niz przyjmowanie jej w ilosciach zalecanych przez producenta Poprostu kazdy organizm moze przyjac w ciagu doby okreslona dawke kreatyny,a reszta wydalana jest z moczem Nastepny mit to ten o tym,ze kreatyna ma za zadanie glownie naciagnac wode do organizmu i ja tam zatrzymac.Sol kuchenna tez zatrzymuje wode w organizmie i jakos nie nikt na niej nie robi masy:) Znam kilkuset chlopakow,w tym kilkudziesieciu bardzo dobrze bioracych kreatyna i jej pochodne i zareczam ze zaden nie byl po niej opuchniety na twarzy.Tak dzialaja sterydy i to ogolnie rzecz biorac te na bazie testorenu

moze zaden nie bral mono,,,

Autor komentarza: Komar13 Data: 06-12-2010 22:40:49 "piszecie cos o kreatynie a wiecie chociaż jak działa? kredka nie buduję mięsni, tylko rozpycha je wodą i to rozepchanie ma byc bodzcem dla organizmu do budowy nowych włokien..." chciałbym zaznaczyc,ze nie ma mozliwosci budowy nowych włókien,można je tylko powiększać,ale nowe nie urosną nigdy

Autor komentarza: weentM Data: 06-12-2010 23:36:55 Autor komentarza: Komar13 Data: 06-12-2010 22:40:49 "piszecie cos o kreatynie a wiecie chociaż jak działa? kredka nie buduję mięsni, tylko rozpycha je wodą i to rozepchanie ma byc bodzcem dla organizmu do budowy nowych włokien..." chciałbym zaznaczyc,ze nie ma mozliwosci budowy nowych włókien,można je tylko powiększać,ale nowe nie urosną nigdy ok pełna zgoda, doprecyzowałes mnie

pozdrawiam wtorek sroda czwartek do walki panowie:)

andrewsky "Znam kilkuset chlopakow,w tym kilkudziesieciu bardzo dobrze bioracych kreatyna i jej pochodne i zareczam ze zaden nie byl po niej opuchniety na twarzy.Tak dzialaja sterydy i to ogolnie rzecz biorac te na bazie testorenu" Zgadza sie.Mam wielu znajomych ktorzy biora,bo robia mase i maja opuchniete facjaty.Sam kiedys bralem i bylo to samo-opuchnieta twarz.

weentM ...chcialbym zaznaczyc,ze nie ma mozliwosci budowy nowych wlokien,mozna je tylko powiekszyc,ale nowe nie urosna nigdy. Mam nadzieje ze chodzilo Ci o wlokna miesni szkieletowych.Jezeli tak to jestes w bledzie,hormon wzrostu powoduje namnazanie wlokien miesni szkieletowych

mozna sie napompowac ,,,,,,,,,,,,arginina lub cytruliną,,,po kreatynie zwlaszcza mono co drugi ma morde jak arbuz wiec nie pie..lcie glupot chyba ze je dwa razy dziennie,,

RaFIChWdP Nie bede sie sprzeczal.Kazdy organizm reaguje inaczej.Ja nie znam nikogo kto by mial napuchnieta morde po kreatynie.Ale znam wielu co chodzi na silownie,niezle koksuja,maja duze przyrosty masy,puchna im buzie,a jak sie ktos zapyta co biora to mowia ze kreatyna bo troche wstyd sie przycnac ze sie dupsko kuje:)

Moze facjata puchnie od kreatyny,moze od sterydow.Niewazne. Prawda jest taka ze dzis sport jest na takim poziomie ze bez brania sterydow nie mozna nic osiagnac.

Panowie przestancie juz o tej kreatynie,wystarczy jesc ryby,ryz i ser. :) Kurcze zero emocji przed ta walka,jak sie okaze ze bede mial wyjazd i niebede mogl obejzec na zywo to niebede mial z tym problemu. :( Huck ^ Lebiediev :)

Mam nadzieje ze kazdy troll oraz narzekacz bedzie na tyle slowny i tej walki nie obejrzy i zostawi ja 'fanatykom'

Mozna sie usmiach czytajac niektore komentarze o ''nienaturalnosci'' i ''suchosci wlokien'' haha

Nowe włókna też mogą powstać, (ale to sytuacja skrajna) z komórek satelitarnych- nigdy przez własny podział. Włókna mięśniowe to nie zwykłe komórki tylko syncytium. To zlany w jedno włókno wielokomórkowy twór z dużą ilością oddzielnych (diploidalncyh) jąder komórkowych w sobie. Sycnytium występuje też w łożysku ludzkiego płodu (syncytiotrofoblast) i świetnie się spełnia w przenikaniu wszystkiego co niesie ze soba krew (od tlenu po glukozę). Tylko mięsień sercowy ma budowę stricte jednokomórkową.

jakbym byl na lekci biologii albo czytal strone 'PAKIER.PL'