ADAMEK: 217, GRANT: 261

Myslałem ze tym razem Adamek wniesie 100. Powinien sie oswajać z tą wagą, bo przy niej tez moze miec szybkosc.

Adamek nie wydaje sie mały nawet przy takim turze jakim jest ponad dwumetrowy Grant

No i git ...

Grant wcale nie wygląda zbyt okazale. Dużo stracił przez tą dekadę. Tomka waga i wygląd naprawdę robi wrażenie.

TKO 5 lub 6 runda dla tomka.

Świetna waga Tomka, idealna jak dla niego :) a po Grancie spodziewałem się czegoś lepszego, myślałem, że wniesie mniej. Teraz to będzie egzekucja :D

Myslalem ze Adamek bedzie ciut ciezszy,ale to nic mniejsza z tym,a co do Granta to myslalem,ze bedzie troche lzejszy,niezle byki z nich!

Spojrzenie Górala po prostu miażdży. Nie mogę się doczekać tej walki. A waga obu pięściarzy przewidywalna.

Do redakcji: ADAMEK 217 czy 261 ?????

Grant jakby sflaczaly, a Tomasz same miesnie

Grant jakby sflaczaly, a Tomasz same miesnie

no pewnie ze Adamek 261 I to w dodatku kilogramów :)

Kamyk czy Ty umiesz czytać ??

Dodam jeszcze tylko, że Michael jakby bardziej zatłuszczony niż jak za dawnych lat. Odrobinkę, ale jednak...

okrągłe 20 kg różnicy:)

Grant kiedys wygladal lepiej teraz troche wiecej tluszczyku ma przez to jest potezniejszy niz kiedys wyglada imponujaco,choc Adamek tez!

Mario1977 - chcesz w ryjj?? Każdemu zdarzają się pomyłki...

Chodź Kamyczku. Mario da Ci kaszki...

swietnie wygląda tomek dobrze to rokuje

bardzo dobrze ze tyle wazy napewno lepiej sie czuje no i z podobna waga pokonal Golote

oj dziecino już Cie tu nie powinno być. A tak na poważnie to babskie się nie liczy. Kończę rozmowę z przedszkolakami.

Ale Tomek ma rece. I piesci jakby urosly. Mysle, ze sila ciosu znacznie sie poprawila, w dodatku kiedys mowil, ze pracuja z Rogerem nad ciosami zadawanymi z pelnym skretem tulowia. KO - 7 runda ;]

tomek wygra do 8-mej rundy on musi to wygrać przed czasem żeby dobrze było

Mario1977 - na jakiej podstawie wysnuwasz wniosek ze jestem przedszkolakiem?? chcesz tutaj odreagowac po tym jak w szkole caly czas cie walą w odbyt czy co??? bo nie rozumiem cie????

najdalej 7 runda i koniec :) nie sądziłem że Grant wniesie tyle kg , choć mimo upływu lat i tak prezentuje się przyzwoicie .. reasumując - nie mogę się doczekać! ;]

jpojop

czy odnalazł ktoś materiał video z ważenia? bardzo bym prosił o adnotację.

na tym ostatnim zdjęciu nawet nie widać różnicy wzrostu i wagi:D,Grant troszkę zalany ale wiadomo latka lecą to i tak trzyma się dobrze,mało zdjęć,tu jest więcej http://zdjecia.faktychicago.com/wazenie-adamek-grant/4.jpg.htm

żegnaj małolacie !!

Kamyk pewnie wrocil przedwczesnie z imprezy, nie denerwuj go juz, bo mu konto zaraz usuna :P.

Kamyk - onet przyjmie Cię z otwartymi ramionami, ale z BOKSEREM to Ty już się pożegnaj.

własnie leci TROYA... Achilles by rozwalił obydwoch naras...hehe

dzięki matt866. jeszcze postaram się poszukać materiału z konferencji i jeżeli tylko znajdę to zlinkuję go wam. :)

kamyk dla takich jak ty polecam pudelek.pl tam sie wyżyjesz!

Jeśli Adamek nie znokautuje Granta do 10 rundy to ani z Witkiem ani z Władkiem ani z Dawidem nie ma szans jeśli jednak wygra do 10 rundy ma spore szanse a jeżeli wygra do 5 to mistrzostwo jest prawie pewne.

hitman cicho bo zaraz dostaniesz od kamyka w ryj

Po za tym Grant ma niezwykle rzadko spotykaną ,,kryształową,, szczękę.

98kg.Za malo jak na wage ciezka.I jeszcze przy jego wzroscie.I dziwic sie ze nie ma mocnego ciosu...Musi cos zrobic zeby minimum 102kg wazyc.Jak nie moze osiagnac wagi 108-110kg to chociaz te 102kg.A ile wazyl na walce z Golota?Tez cos kolo 98.To nic masy.a raczej wagi nie nabral.

A jeśli wygra w pierwszej ?? Nie do końca to tak wygląda. Wydaje się, że Tomek powinien sobie poradzić bez problemu, ale czy będzie chciał skończyć Granta bardzo szybko ?? Nie sądzę.

ARREOOLAA ty to masz wizje hehe;)

arreoolaa na jakiej podstawie wysuwasz tkie wnioski??? co to za różnica w której rundzie wygra???

Arreoolaa myślę że nie ważne jest w jakim tempie Adamek pokona Granta.. nie ważne czy to będzie 1,5 czy 12 runda. Liczy się poziom sportowy i bokserski jaki zaprezentuje Tomasz. Liczę na ciekawe widowisko i jestem sceptyczny co do wyniku walki... co nie znaczy że nie kibicuję Adamkowi tak? Kto jak kto ale Adamek jest bokserem, dla którego wstaje się w nocy i w tym idealnie nawiązuje do Andrzeja Gołoty. Także nie kiedy ale jak pokona Granta.

ARREOOLAA jesteś głupi twoja wypowiedź o tym świadczy a co grant jest jakimś wyznacznikiem następnych walk? liczy sie taktyka i samo zwyciestwo (o czym zawsze adamek powtarza) a wcale nie musi byc nokaut moze sobie wygrac nawet 1 pkt i znokautowac kliczke w tym nie ma zadnego związku czy go znokautje czy nie

zobaczymy czy Tomek będzie dążył do szybkiego KO,nokaut przychodzi sam,ja bym wolał by Grant pierw zaliczył KO a koło 10 rundy poddał się bo byłby tak obijany:)

Sorry ale to Mario1977 zaczął ,już nie reaguje na jego zaczepki...

dobrze już dobrze będe grzeczny

Tomek woli te 2kg mniej, niz 2kg za duzo, bo to moze ograniczac jego szybkosc i plynnosc ruchow

a holyfiled to w ciężkiej z wagą i 93 wychodził i nie było problemów

arreoolaa jeszcze jedno grant stylem nie przypomina Davidka

dokładnie. nie bądźmy jego trenerami. osiąga taką wagę w jakiej czuje się najlepiej i w tym przypadku te 102kg mogą u niego mieć nie ciekawe konsekwencje..

Pan janek tygrys widziales jak Adamek wygladal w walce z Estrada?? wtedy mial wlasnie 102 i to bylo za duzo jak na niego.Teraz wyglada duzo lepiej w walce z Golym mial tez 98 i byl bardzo szybki

Spojrzenie Tomka jest poprostu najlepsze. Pustka, zero emocji... Zajebiście silna psychika ... Ma facet to coś, to co mają wielcy mistrzowie . . .

Jedno jest pewne, w niedziele w ringu stanie na przeciwko siebie dwóch zupełnie kontrastujących pięściarzy: Silny cios vs Taki sobie cios Szklana szczęka vs Granitowa szczęka Kulejąca technika vs Świetna (jak na HW) technika Mizerna szybkość vs Błyskawica Kawał chłopa vs Mniejszy kawał chłopa :P Ale mój typ to Grant nie wstaje z dech w 9 rundzie.

Te zdjęcia potwierdzają tylko to że 10 lat temu Grant był tylko i wyłącznie ciekawym zawodnikiem a na dziś to jest człowiek z nazwiskiem którego Adamek zwyczajnie obije.

Mario1977 "Grant wcale nie wygląda zbyt okazale. Dużo stracił przez tą dekadę. Tomka waga i wygląd naprawdę robi wrażenie." Grant duzo stracil-to bylo pewne,nie ma juz 26lat jak kiedys.Z atlety powoli robi sie starszy facet. A Tomka waga robi na mnie zle wrazenie.Juz prawie rok jak przeniosl sie do ciezkiej,a waga na cruiser.Tyle to waza bokserzy cruiser i zbijaja pare kilo.

W walce z Gołym miał nieco mniej niż teraz

Mądrzejsi bedziemy po walce juz w niedziele !!!!

PanJanekTygrys Tomkowi waga powyżej 100 kg nic nie da oprócz możliwych kłopotów z wytrzymałoscią i szybkością. Nie ma sensu na siłe robic z siebie zwierzaka.

Jakie macie typy na tą walkę?? ja obstawiam wysoką wygraną na punkty Tomka ,Grant w końcowych rundach zaliczy deski

to 98 kg jest bardzo dobre dla Tomka swietnie wyglada a nie tak jak w walce z Estrada i przy 102kg

W walce z Gołota Adamek miał 96 kg, z Estradą koło 102 kg, a z Arreolą wniósł dokładnie tyle samo - 217 funtów.

Mała dygresja - z Estradą było dokładnie 100 kg, a nie 102 ;). Za boxrec.com.

dokładnie nie wiem o co się tak czepiacie z tą wagą, zobaczcie jak wyglądał Adamek przed walką z Gołym, a teraz waga ta sama ale wyglądał o wiele gorzej. Nabrał masy mięśniowej od tamtej pory poza tym kto powiedział że trzeba tyć nie wiadomo ile, aby mieć siłę.

z tego co wiem to bylo 102 ale klucic sie nie bede.Trzeba powiedziec ze w walce z Golota i Arreola wygladal lepiej niz w walce z Estrada bo mniej wazyl

98 kg czy 100 kg nie ma to większego znaczenia. Istostne jest to,że waży tyle samo co w poprzedniej walce czyli ta waga się ustabilizowała. Nabrał masy czysto mięśniowej i spalił trochę zbędnego tłuszczu, dlatego waga pokazuje tyle samo, ale uważam,że na pewno fizycznie jest silniejszy. Zobaczymy w sobote jak siła ciosu ...

Adamek waży tyle samo, a wygląda chyba lepiej niż z arreolą. Dobry omen

Każdy ma inne predyspozycje wagowe, Adamek jak by dobił np. do 105 to mógłby stracić szybkość, zyskać trochę siły która by się wcale nie przełożyła na siłą ciosu a mógł by więcej stracić

Mateusz Caly pic polega na tym zeby wazyc ponad 100kg a jednoczesnie byc szybkim.Tyson wazyl,a byl nizszy o jakies 9cm od Adamka i nie byl wolny.W wadze ciezkiej wiekszosc wazy ponad 100kg i co?Wszyscy sa wolni?Brewster(nizszy od Adamka)w walce z Golota wazyl 102kg a jaki byl szybki.

Hey Obaj wyglądają świetnie trzeba to uczciwie powiedzieć. Tomek jak zwykle pewny siebie,myślę,że waga optymalna,treningi z mlotem i kołem zrobily swoje.Zobaczymy czy Tomek bedzie dążył do KO,czy bedzie chciał powalczyć,ale jak się okazja trafi tu huknie i po walce.Zyczę Tomkowi aby mu wyszedł szczał życia podobny do tego jakim poczęstował Banksa.Grant i jego ekipa na pewno coś wymyslą aby zaskoczyć Tomka,boje się haków ale czy na to Grant nie jest za wolny. Będzie dobrze stawiam wygraną na punkty Tomka,no chyba,że strzał wypali. POzdrawiam

simsi - Adamek siły ciosu z tego co wiem nie poprawiał. On bazuje na innych elementach ,a powiedzmy sobie szczerze ,że puncherem to on nigdy nie będzie :(

no teraz superowo wyglada

PanJanekTygrys Data: 20-08-2010 22:49:15 Mateusz Caly pic polega na tym zeby wazyc ponad 100kg a jednoczesnie byc szybkim.Tyson wazyl,a byl nizszy o jakies 9cm od Adamka i nie byl wolny.W wadze ciezkiej wiekszosc wazy ponad 100kg i co?Wszyscy sa wolni?Brewster(nizszy od Adamka)w walce z Golota wazyl 102kg a jaki byl szybki. po pierwsze Tyson był najszybszy jak ważył w granicach 100 kg im był cięższy tym był wolniejszy zadawał mniej ciosów i stawał się mniej dynamiczny jak ważył 217 - 223 funty to był w najlepszej formie

Kamyk właśnie w tym cyklu szkoleniowym skupili się na poprawie siły ciosu m.in. ćwiczenia z młotem i oponą. Puncherem nie będzie, ale uważam,że na pewno jest w stanie nokautować większych od siebie bijąc seriami.

Pan Janek Tygrys Ale wiesz u Tysona to raczej byly tez geny i mial swietna dynamike przez to szybkosc a przez to sile. a Ali mial bodajze 193 i wazyl 96-98 a byl silny

Nie wiem po co mu wieksza waga? Tyson jest dobrym przykladem na to ze 98kg to wystarczajaco aby miec kowadlo w lapie. Mysle ze teraz Adamek jest w idealnej formie i ma minimalna ilosc tluszczu. Jesli bedzie tak samo pracowal do nastepnych walk i przybedzie mu miesni to waga bedzie wieksza o 1-2kg. A sila pojdzie zdecydowanie w gore. Tu nie o mase chodzi ale o 'mase miesniowa'. Z reszta sama masa to nie wszystko, zawodnik moze wazyc 120kg i bic jak cruiser. Z ciosem trzeba sie tez urodzic. Zobaczymy co zaprezentuje jutro Tomek i wtedy ocenimy.

Zgadzam się z Fryto 666. Estrada i Arreola to wyjątkowo twarde łby. Jutro zobaczymy naprawdę ile warty jest cios Tomka...

Adamek ma cholernie duze pięści do swej postury

Grant juz nie wyglada imponujaco jak kiedys O wadze Adamka juz sam nie wiem co myslec.Pomiedzy walkami z Gunnem i Golota,to jest w 3 miesiace zrobil 7 kilo.Trening boserski to w duzej czesci aeoroby podczas ktorych sie chudnie,a nie tyje.Wiekszosc piesciarzy zbija wage podczas obozu przygotowawczego,Adamek zrobil mase W pazdierniku 2009 wazyl cos kolo 97 kilo i nie byla to rzezba,byl zlany kilka miesiecy pozniej w pojedynku z Estrada wazyl stuwe(kolejny przyrost masy)i wygladal bardzo dobrze,bylo widac rzezbe.Do walki z Arreola zrzucil troche zachowujac wycinke.Teraz utrzymuje wage i wyglad co moze swiadczyc ze podaza droga wytyczona przez Holyfielda jesli chodzi o sposob przystosowywania sie do nowej kategorii wagowej

nie on ma po prostu wielkie serce haha

Bokser88,Fryto Zeby Adamek mial podobna posture jak Tyson to musial by wazyc 110kg,bo ma okolo 187cm wzrosyu,a Tyson wazyl tyle samo-98kg,ale mial okolo 178cm wzrostu.Byl niski. Czyli nie jest to mozliew zeby zawodnik 187cm i tylko 98kg mial takie kowadlo w lapie jak Tyson. Pomijajac to ze Tyson to bokser ktory rodzi sie raz na 100 lat.

Panu PanJanekTygrys zazwyczaj nic nie pasuje u Adamka tak wiec luz - to staje sie juz norma. A wedlug mnie Tomek wyglada dobrze. Moze wazy tyle co z Golota ale napwno pare kilo tluszczu zmienil na miesnie.

Tyson to bya maszynka do nokaltowania, a trzeba pamietac, ze prawie zawsze bil w gore, co oslabia cios

Na miejscu Granta powinien stać Tony Thompson a w najgorszym przypadku Kevin Johnson, ze szczególnym wskazaniem tego pierwszego. Obaj mają dobre warunki fizyczne: Thompson 196cm, Johnson 191cm wzrostu, duży zasięg ramion (po 207-208cm), waga w granicach 110-113kg. Poza tym obaj walczyli z Kliczkami i termin walki tez by prawdopodobnie odpowiadał. Ale wiadomo dlaczego padło na Granta... Thompson byłby idealnym sprawdzianem dla Adamka, ale też dużo bardziej niebezpiecznym, z którego niekoniecznie Góral wyszedłby zwycięsko. Wynik z Grantem jest znany. Nie należy pytać: kto wygra? Tylko jak wygra? I jak sobie poradzi na tle bardzo wysokiego pięściarza?

PanJanekTygrys ale np. Holyfield miał 189 cm ważył jeszcze mniej i dawał rade dlaczego Adamek ma wyglądać jak Tyson. Czy priorytetem musi być wielkość.

Po co analizować wagę i masę widać że Tomek pracował a Grant może "coś tam robił", jeszcze parę dni i będziemy wiedzieć wszystko. Waga i wygląd Tomka są bezbłędne jak na byłego cruisera, a Grant... zobaczymy.

po co porównywac Adamka do Tysona skoro są to zupełnie inni zawodnicy, zdecydowanie bliżej mu do Holyfielda

Muhammad Ali miał 191 i ważył w granicach 98-100 kg w swoim prime. Jak prawym trzepnął to też nokautował.

No ale Hollyfield nie mial mocnego ciosu,ma tylko cos kolo 28KO w karierze.Ja mowie o wadze/masie-silny cios.A nie o tym czy dawal rade.

Mi chodzilo o sama wage, a nie porownywanie wagi do wzrostu. To sa ludzie innej budowy, Adamek jest bardziej szczuply, Gdyby dobil do 110kg zeby wygladac jak Tyson to by mial brzuch jak Grant w chwili obecnej, a to nie bylo by dla niego dobre.

Tony Thompson w ostatniej swojej walce ktora wygral byl stary , ociezaly i do dupy . Tomek by go obskoczyl jak chcial ...nie mowie ze wygral by przed czasem ale na punkty ...bez problemu .

PJTygrys Widziales pierwsza walke Holyfielda z Tysonem?Zelazny zostal w niej zmiazdzony zarowno fizycznie jak i taktycznie.Co z tego ze mogl powalic wola jednym ciosem skoro Evander nie dal mu sie rozbujajc.Boks to cos wiecej niz sila pojedynczego ciosu.Chociaz mocne uderzenie w wadze ciezkiej moze byc bardzo przydatne to wszystkiego nie zastapi

racja , nareszcie jest to spojrzenie!!

andrewsky to juz nie byl ten sam Tyson tylko jego cien z przed lat.

FilipBoxing No to sie teraz juz wszyscy uspokoili:)

PJTygrys Ale cios zostal mu do konca kariery:)

Tyson juz przed walka z B.Douglasem jak stracil pas dostawal od sparingpartnerow na treningach,ale to bylo trzymane w tajemnicy bo na Tysonie mozna bylo jeszcze niezle zarobic.A Ty przywolujesz walke ktora byla pare lat pozniej jak Tyson wyszedl z wiezienia(a tam profesjonalnie nie trenowal).To juz nie byl Tyson.

Pojawiają się dziwne komentarze o masie Adamka (masie, bo waga to przyżąd do mierzenia masy) Masa zawodnika nigdy nie może być celem - to zawsze środek do osiągnięcia minimum. Jeśli mówimy o większej masie u Adamka, to muszą być to mięśnie - bo tłuszcz wiele by nie przyniósł plusów. A budowanie 4kg mięśnie w tej chwili mogłoby wymusić trening bardziej kulturystyczny niż siłowy (nie wchodząc w szczegóły). Chodzi o to, żeby Adamek jako bokser był efektywniejszy - dążenie do 102kg czy więcej być może wymagałoby zniweczenia czegoś innego, np. siły lub szybkości. Pamiętajmy, że siłą ciosu to iloczyn masy i przyspieszenia. Trening, który Adamek poświęciłby na budowanie masy mógłby spowodować mniejsza sile eksplozywna - czyli bylby mniej dynamiczny.

siła ciosu może być pochodną naturalnej wagi oczywiście poparte to musi być odpowiednią dynamiką (zakładając że technicznie jest ok.) a waga jest o tyle niezbędna że naprawdę zwiększa uderzenie i tak Adamek największą moc miał w CW gdyż przy niewielkim dbaniu o wagę na minus posiadał wszystko co potrzeba. W HW tomek musi "dbać o wagę" na plus ale nie w postaci opony na brzuchu tylko w postaci gorsetu mięśniowego i owszem twierdzenie że nie jest ciężkim nie jest prawdziwe gdyż jest w tymże limicie wagowym ale jest i będzie małym ciężkim w sensie wagi. Średni ciężki to 105kg a duży ciężki 110 kg i nie ma co się dziwić że Tomka stawiają nieformalnie w gronie małych ciężkich

Co ten Grant ma takie brudne kolana???

Waga to przyrząd do wyznaczania masy ciała :) Czy Adamek miał największą siłę ciosu w CW? Bardzo, bardzo w to wątpię.

Bunkreszta Zapytaj USS :)

Deter Holyfield przed walką z Tysonem budował czystą masę mięśniową i siłę w siłowni u 8 krotnego mistrza świata w kulturystyce Lee Haneya więc skoro zlał Mike-a 2x po takich treningach znaczy że mu nie zaszkodziło

cezary27 u Lee Haneya ,to nie wiedziałem , faktycznie Holy w walkach z Tysonem wyglądał imponująco

cezary27 I tu dochodzimy do sedna. To co jednemu pomoże, drugiemu może zaszkodzić. Chodzi o efekt końcowy. Pudzian też miał masę i siłę i ogromną dynamikę - i nic mu to nie dało. Trening to dychotomia indywidualności i uniwersalnej fizjologii. PS 8 razy Mr. Olympia :)

przykład Pudziana jest zupełnie przerośnięty

Dlaczego? Masa, szybkość, siła - brak wytrzymałości i techniki. Efek każdy widział.

nom Mr. Olympia - najważniejsze zawody kulturystyczne zawodowców chodziło że jak mistrz świata w najlepszej federacji bokserskiej :-)

Deter tylko że Pudzian nie jest wojownikiem .

dlatego że jak wcześniej napisałem musi to być "masa" zbliżona do naturalnej jeśli chodzi o boks a nie 30 kg więcej

O to samo mi chodzi. O optimum, które u każdego jest inne i inaczej się do niedo dochodzi. A o naturalności nie może być mowy. Naturalność to brak ingerencji treningowej, tu chodzi o maksimum korzyści.

Aryjski Boże pobłogosław naszego dzielnego Górala i jego aryjską krew , pogłogosław ring w Prudential Center , pobłogosław jego szybkość , pobłogosław jego HBO , niech moc będzie z nim , we want to battle , oł jeeeee !

Detar - wyobraż sobie że Tomek jutro wchodzi do ringu z Cunninghamem 90 kg czy Dawsonem 79kg - mógłby byc wolniejszy ale zakładam się że bez gardy by poskładał jednego i drugiego w ciągu 12 rund - chyba że nie ???? i z czego to by wynikało??

cezary27 z masy ciała bezpośrednio i z szybkości pośrednio masa + szybkośc = siła

tak naturalność to brak ingerencji lecz jeśli ktoś waży naturalnie 100 kg przy wzroście 190cm nie mając opony pod klatką piersiową to może ingerować że będzie ważył 90 kg przy tym samym gorsecie mięśniowym bądź 100 kg przy dużo lepszej gęstości mięśni jeśli chodzi o dyscyplinę boksu a Pudzian mając 186cm wzrostu maiła same mięśnie ale 130-135 kg to naprawdę zupełnie inna bajka dlategoż napisałem że ten przykład jest przerysowany a oczywiście zgadzam się że chodzi o optimum i najwyraźniej w przypadku Adamka jest takie być może do 100 kg i nie więcej a czy to wystarczy na ogromnych mistrzów świata Kliczków to raczej kasiory nie postawię bo ma takie szanse z tą wagą i warunkami jak by miał jutro z Tomkiem Dawson ważący 85 kg - nie położył by Adamka bo Tomek za byk dla niego a w drugą stronę Adamek by go miażdżył przewagą "masy" i siły

choć bardzo bym chciał żeby to nasz Tomasz poskładał Ukraińców-

pyra90 Masa + przyspieszenie = siła cezary27 Chodzi o to, że każda krzywa w pewnym momencie się załamuje. Z masą jest tak, że przekroczenie pewnego punktu przynosi straty. Trening to złożony, emergentny proces. Być może u Adamka optimum to 98-100kg, i 105kg ostatecznie przyniosłoby więcej strat. Analogicznie jest z maratończykami - niezmiernie ważna (m. in.) jest siła biegowa. Ale jeśli w treningu będzie za dużo siły, to ostatecznie wyjdzie to na niekorzyść maratończyka. Albo weźmy 800m. Fizjolodzy zbadali, że 800m w czasie około 1:40-50 to proporcje metavolizmu tlenowego do beztlenowego od 60-40 do 50-50. Oznacza to, że przesadzenie w jakąkolwiek stronę spowoduje, że zawdonik będzie albo za wolny, ale za to bardziej wytrzymały - albo za szybki, ale z miejszą wytrzymałością. To samo jest z każdym parametrem - trening jednej zdolności powoduje, że inna się osłabia. Dobranoc :)

Deter i właśnie o tym pisałem = że Adamek może ważyć od 90 do 100 kg w dyscyplinie boks zachowując taką równowagę jak opisałeś a powyżej będzie ze szkodą jedyne moje zastanowienie jest takie - jaki ma szanse pokonać z takimi parametrami któregoś z ukraińców i odniosłem się do założenia jakbym obstawił starcie Dawson 84 kg vs Adamek 98 kg nie twierdząc że lepiej dla Adamka będzie ważyć 105 kg na Kliczków bo to mu raczej zaszkodzi

Panowie,98kg Adamka z czsow kiedy walczyl z Golota to zupelnie co innego,teraz ta waga juz jest jego naturalna a wtedy byl napompowany i nietak wytrenowany jak teraz,wroze swietlana przyszlosc.Tomek bedzie teraz bardziej dynamiczny,wytrzymalszy i co wazne silniejszy.Mam nadzieje ze Grant wzniesie sie na wyzyny bo jesli nie to niebedzie czego ogladac,Adamek bedzie okladal Granta jak Golote.

Ale kiedys Golota okladal by Adamka

silny - nie zaczynaj :D Grant nie ma takiej rzeźby jak kiedyś ale i tak nie ma się czego wstydzić. Zalany, ale w stosunku do "starego" Mike'a.

Hmm Adamek nie musi wiecej wazyc, ja proponuje taktyke z walki z Golota :) Dobry lokiec i mamy klasyczne KO w pierwszym starciu. Pozdrawiam!

O której do ringu może wyjść najszybciej Adamek ? jak od 1:30 będę siedział to zasne zanim dotrwam do walki. Ktoś wie ile jest walk przed Adamkiem i ilu rundowe ?

Tomek prezentuje się znacznie LEPIEJ Tomek DO BOJU !

wideo z ważenia http://www.youtube.com/watch?v=2bEfvuM-OqM

Spojrzenie Adamka i Grant ma pełne pory. Na konferencji prasowej był chyba lekko drinknięty. Ciekawe czy przed walką też coś weźmie?

Weźmie dwa głębokie oddechy ... ;)