TRENING ADAMKA, CIĄG DALSZY

Serdecznie zapraszamy na drugi cykl nagrań video, w których zaprezentujemy fragmenty przygotowania siłowo-kondycyjnego Tomasza Adamka (41-1, 27 KO) do walki z Michaelem Grantem (46-3, 34 KO). Pojedynek odbędzie się 21. sierpnia w Newark. Najlepszy polski pięściarz trenuje pod okiem trenera Tylora Woodmana. Dzisiaj przedstawiamy dalszy ciąg ćwiczeń na szybkość, koordynację i pracę nóg. W kolejnym odcinku przedstawimy ćwiczenia na siłę i wytrzymałość.