ZDJĘCIE DNIA

Andrew vs. Riuz w lewym gornym rogu :)

Ruiz*

Cunningham powinien sobie poradzic z Godfrey'em."USS" gdyby tylko posiadal mocniejszy cios to moglby powalczyc z sukcesami w krolewskiej kategorii bo to calkiem dobry bokser jest

Cunn to chyba w porownaniu do umiejetnosci najmniej doceniany amerykanski bokser..Czytalem gdzies o jego planach na katgiorie ciezka..Tu andrewsky mozesz miec racje ze Cunn bedzie pozbawiony ciosu..Jego wytrzymalosc tez moze budzic juz wiele zastrzezen..W cruiser jego cios nie jest niczym szczegolnym..Ogolnie to chyba bedzie troszke taki zmarnowany talent..

Dla mnie Cunningam to dziwy bokser - super warunki, bardzo dobra technika, zwinny i obecnie najszybszy chyba cruiser. Taki bokser powinien deklasować np. takiego Hucka a jak wiadomo walka była dość wyrównana zanim walka skończyła się przez TKO. Ledwo wygrał z wolnym i podstarzałym G.Jonesem, przegrana(choć kontrowersyjna) z wybitnie drewnianym Włodarczykiem w 1 walce.dziwne

Możecie mi cos wytłumaczyc, jak to jest, że USS przy takiej konkretniej muskulaturze, (miesien a tkanka tluszczowa hmm z tego 1 jest chjyba silniejsze uderzenie) nie dysponuje on bombą w "łapie" ??

kolano Bomba w lapie to duzo wspolnego z muskulatura nie ma..Owszem sa cwiczenia na poprawe sily ciosu ale jest to sprawa indywidualna kazdego boksera..Bokser albo ma czym uderzyc albo nie..Owszem sila ciosu to masa razy szybkosc ale w praktyce chodzi raczej o dynamike uderzenia..Odpowiednia prace calego ciala..Sila ciosu bierze sie od stopy poprzez plecy barki triceps konczac na piesci..Nie musisz miec muskulatury zeby miec piorunujace uderzenie..Nie musisz miec uderzenia jak masz muskulature: Cunn, Sturm, Hollyfield....

Ktoś wie ktorego dokladnie jest ta walka? Pewnie nie pokażą transmisji

ja zauważyłem że bardzo mocnym uderzeniem dysponują bokserzy o tak zwanej żylastej budowie ale to moje subiektywne zdanie kiedyś słyszałem że bokserzy nie mogą cwiczyć na motyle bo to zmiejsza uderzenie

Powiesil plakat zapowiadajacy walke Goloty z Ruizem... ...ah, ah, ten nasz Andrzej.

pragaa Niekoniecznie!!..Spojz na Kuziemskiego albo na Sylwestra!!..Patrzac na nich mozna odniesc wrazenie ze to herkulesi ale tak nie jest..Spojz na Tue, ktory jest bez rzezby i ma troszke tluszczu..Pare ma nieziemska!!..Motyle o ktorych mowisz maja duze znaczenie przy uderzniu tak samo jak tricepsy..Dlatego bokserzy maja tak rozbudowane plecy!!

"Puncherem się rodzisz a nie zostajesz" to jedno z najstarszych i zawsze sprawdzających się przysłów bokserskich. nie kojarzę żadnego boksera który na początku kariery klepał a po odpowiednich ćwiczeniach został puncherem. Siła ciosu często jest powiązana z siła fizyczną ale nie zawsze. Taki Trinidad był jednym z największych puncherów welter, a "muskulaturę" za mlodu miał jak 12latek, Marciano był niski krępy niezgrabny , bez bicepsa i klaty a kopał jak koń itd. Taki Moorer przy identycznym wzroście i wadze jak Holyfield wyglądał przy Holym żałośnie ale bił dużo, dużo mocniej!

"Puncherem się rodzisz a nie zostajesz" Tak jest!

lukaszenko powiec mi do czego służą te cwiczenia z żelastwem pierwszy raz u hopkinsa w tv widziałem ciężary zakładane na głowe w schyleniu podnosił głowe do góry chciałbym wiedzieć

pragaa Kark tym wzmacniasz!!

Aco sily ciosu jeszcze to tak samo jest ze szczeka..Wiec bokser przez cala kariere jest albo waciakiem albo szklarzem, tego sie za bardzo juz nie da poprawic..Owszem mozna wzmocnic sile ciosu ale z waciaka punczera nie zrobisz a szklarz nigdy nie bedzie mial szczeki z granitu..Dlatego jedni sie mistrzami rodza: Mike Tyson a drudzy ciezko musza na to tyrac!!

lukaszenko dzięki

lukaszenko ja znam osobiscie gościa który przy 75kg wagi podnosi na sztandze w jednej ręce65kg cios ma słaby tego nie mogę sobie wytłumaczyć gość nic nie uprawiał siła wrodzona

TAKIE PYTANIE NIE DO TEMATU mozecie mi wyjasnic dlaczego McCall w 2 walce z Lennoxem zamiast bić sie to on chodził po ringu i płakał...? czy bylo to spowodowane jego problemami z kokaina badz tez odwykiem? Z góry dzięki za odpowiedź.

pragaa Ja znam goscia co przy wadze 80 kilo cisnie 180 kilo na laweczce, ciosa ma heh..Ale ogolnie to sztanga i sila fizycza w rekach jesli nie ma przelozenia na dynamike to nie bedzie z tego ciosu..Sila musi byc przeobiona na dynamike!!..Wtedy uzyskasz cios..Moze byc tez tak ze chlopak ugnie sie pod 50 kilogramami na silowni ale sila ciosu konia uwali..

lukaszenko dawid będzie mógł dalej walczyć już wiem dla czego na jego punkcie byłem bardzo krytyczny

pragaa Wez jasniej z tym Davidem bo nie skumalem Ciebie??

był temat że kariera na włosku dostał zawiasy poszedł na samoukaranie za sutenerstwo dalszych liter się domyśl

pragaa Ale to jest dawna historia!..Chyba sprzed dwoch czy trzech lat!..Wiesz no ja tam nie wnikam za bardzo co on tam robil to sa jego sprawy..Mnie interesuje jako bokser..Naprawde nie jest zly chlopak, tylko ze troszke zastojal sie w miejscu..Mysle ze Pan Wasilewski znajdzie dla niego szanse tez..

trenowałem boks zawodniczo boks. potem na studiach już tylko w sekcji komercyjnej. Tu mam ciekawe obserwacje. Przychodziło wielu koksów z siłowni (takich co innego sportu nigdy nie ćwiczyli) i pomimo 160 kg na klatę i pół metra w bicepsie każdy z nich szturchał,klepał albo popychał - mój trener mimo 60kg, czterdziestu kilku lat, zapadłej klaty i cienkich łapek bił dwa razy mocniej niż każdy z tych 100 paro kilowych koksów. Natomiast goście którzy ćwiczyli Judo czy zapasy i dodatkowo siłownie naprawdę potrafili przypierd...

Cieślak,ten który zginął w Magdalence podczas szturmu Policji miał 171cm. wzrostu,ważył 81kg. a na barki w seriach(!!!) podnosił 140kg.Cwiczył tylko aikido i kulturystykę.

StonkaKartoflana Dokladnie jest jak piszesz!!..sama silka ciosu nie da..Ale jak ktos ma predyspozycje o troche pomacha zelazem i przelozy to na wozku i inne cwiczenia typoowo bokserskie to ma wtedy petarde w lapie!!

tak czy owak i tak zeby miec w boksie ciosa to musisz miec predyspozycje i wtedy jak cwiczysz to cios nabiera mocy..

*na worku przelozy oczywsicie;)

maddog masz niebezpieczne wiadomosci chętnie wysłucham co powiesz na temat drugiego zawodu dawida k

Jeżeli dobrze pamiętam trener Kliczki powiedział że wladimir ma mocniejszy cios od Tysona, po tym jak ogladalem nokauty zelaznego Mika to nie wydaj mi sie zeby tak bylo. Przyznam ze prawy prosty kliczki nie raz kladl na deski rywali, ale nie sadze zeby bylo w nim tyle sily co w sierpowym tysona.

Wlad ma potezne uderzenie ale Mike mial wieksza dynamike!!..

maddog Cieślak to ten blondyn , następnie przefarbowany?

pragaa O co Ci chodzi ? Cygan siedzial za rzekomy handel dragami, kierowanie grupa przestepcza, ale nic mu nie udowodnili. Chyba, ze znasz inne fakty a moze byles jego zolnierzem :) ? Sugerujesz ze Kostecki rozprul sie i poszedl na wspolprace czy jak ? Ja trzymam sie oficjalnej wersji i tyle...

pragaa Akurat Kosteckiego osobiście nie znam,Cieślaka znałem,śp. Marek Dresz z Pragi potwierdziłby Ci gdyby żył... krzysiek34 dokładnie tak

pragaa Tak po zastanowieniu to nie wiem czy Twój post mam traktować jako prześmiewczy czy zapytałes serio? Jeśli wątpisz w cokolwiek co napisałem jestem w stanie Ci udowodnić wszystko...pzdr.

madogg serio bo pomyślałem że znałeś jego kolege o p.s likieru dość gorzkiego na c co do kosteckiego własnie jest po wadze poszedł na samoukaranie przyznał się do sutenrstwa

maddog Kogokolwiek byś nie znal to ten Cieślak był bandytą bez honoru i to że spotkala go kulka to sprawiedliwośc dziejowa.Sam bym powyczyszczał takie śmieci.

A robiliście kiedyś tarcze z jakimiś ciężarowcami?Takimi którzy podnosili ciężary już kilka lat..oni to dopiero maja młotki w rekach.

Gangsterka na forum zapachnialo heheh..Mam nadzieje ze Dawid wyciagnie wnioski i zajmie sie tylko boksem, z tego tez da rade wyzyc..A na dragach i dziewczynkach to sie tylko big fishe bogadza ale oni nigdy nie siedza w pudlach..

Moze Cygan ma jakies tam znajomosci, zreszta Goły tez nie był swiety (znajomosc z Pershingiem i inne takie )

ribbentropgolotov jeśli ty nie widzisz różnicy w tym kogo znał gołota a przyznanie się do sutenerstwa i dostanie 4lata w zawiasach na 7lat może wychowałes się w latach gdzie popularny alfons zamienił się w menegera nigdzie nie mówiłem że się rozpruł

pragaa Sorry ale zgodze się moim "przyjacielem" Wojslawem że Gołota był zwykłym gnojem który odbierał haracze i dostał wp....l od wójka Maddoga.

Gołota za młodu to był zwykly kot na usługach gangsterów. I dlatego mi go nie żal za to wszystkie łomoty które dostał.

krzysiek34 całkiem możliwe ta historia z wujkiem maddoga nie jest mi znana co nie zmienia faktu z kosteckim a tak wogule to mam alergie na alfonsów

pragaa Ja mam alergię na wszystkich złodziei, gwałciecieli , morderców i innych krętków bladych.

Streczyciel czy nie g...o nam do tego :), nie my stanowimy prawo Jak dla mnie gwalcilel, pedofil, morderca powinien wisiec na stryczku. A sutenerstwo, handel narkotykami karac i to wysoko PS.Widze, ze na niezly temat zeszlismy :)

cygana będą zapowiadać na galach jego drugim imieniem będzie komicznie ja jednak widze różnice

Krzysiek34 Czy wiec wujkiem Maddoga jest Pan Slowik???..bo ponoc od niego Goly dostal lomot ale nie wiem czy to nie plotki sa..??

lukaszenko Pan Słowik to jest chyba obecnie na państwowym wikcie ale czy akurat on profilował Golote to nie wiem.

krzysiek34 Na panstwowym zgadza sie..Byla jakas plotka ze spral Golote ale no nie mam pojecia czy to prawda heh..Zreszta nie wnikam..Rosjanie mowia maja takie przyslowie Im mniej wiesz tym dluzej zyjesz hehe..W zyciu najlepiej byc kibicem.. Pozdr..

Maddoga to chyba z wiezienia kojarze.. ale moge sie mylic:D

pigwus A co zbroiłeś?

W życiu różnie bywa. 8 lat temu uratowałem ciężko pobitego kumpla przez jakicha gówniarzy , a potem chcieli mi postawic zarzut usilowania zabójstwa. Tylko przypadkowy świadek spowodowal że nie poszedłem do puszki.

Czytając wasze komentarze nasunęły mi się pewne wnioski. Śmieszy mnie podejście ludzi, którzy w siłce widzą zbawienie i pokładają tam potęgi moc. Jak się nie umiejętnie z niej korzysta można się nieźle "skrzywić". Poza napompowaniem siebie nie uczy żadnych nawyków. Na ulicy nikt Cię nie spyta ile bierzesz na klatę... Dla mnie siła to technika i dynamika. Na koniec dodam jeden cytat. "Mięśnie przeszkadzają w boksie" 100% podpisuję się pod tym.

W Ameryce podobno bokserzy nawet nie uzywaja silowni jako metody treningowej!!..

Jak Golota zrobil sie slawny to sie okazalo ze wszyscy go kiedys lali wujek maddoga na dyskotece,slowik na boisku,garbaty jurek na imprezie a maciek molenda tak mu dokopal w 2 klasie podstawowki ze Andrzejek od tam tej pory sie jaka:) Krzysiek34 przestan juz moze pic do lusterka bo to forum nie sluzy do wylewania na nim swoich gorzkich zali tylko do wymieniania pogladow na temat boksu, zreszta odnosze wrazenie ze Ty sie raczej powinienes skoncentrowac na ogladaniu baletu a nie boksu bo to sport w ktorym czesto kariere robia "zli chlopcy"i ludzie niepokorni a Ty takich nielubisz wiec po co sie stresujesz ogladajac ich w ringu i czytajac ich wypowiedzi

lukaszenko Chris Arreola jest na to najlepszym przykladem:):):)

andrewsky hahahaha tego mi akurat dzisiaj brakowało, qrwa jesteś gość, nigdy Ci tego nie zapomnę.

Lukaszenko, Sorry, ale to bzdura, uzywaja ciezarow tylko troche inaczej niz w Polsce: male/srednie ciezarki i bardzo duzo powtorzen z jaknajkrotszymi przerwami pomiedzy nimi. Takie polskie stacjonarne treningi, jesli wiesz o czym pisze? Nie pisze tu o walce z cieniem z hantlami w rekach ale ulozenie ruchow w cwiczeniach zblizonch do ruchow w walce i sporo z ciezarem wlasnego ciala ale jaknajbrdzej dynamicznie. Chodze/chodzilem do kilku Gyms i to sa moje spostrzezenia, kazdy trener jak Roach/Steward moze miec swoje metody treningowe, opisalem tylko wlasne obserwacje z (chyba)pieciu klkubow. Pozdrawiam.

Grzywa Of course masz racje!!!..Chodzilo mi wlasnie o to ze male ciezary tam ida a nie serie po 10-15 powotrzen z maksymalnym obciazeniem..Ale slyszalem nie wiem cz to prawda ze wlasnie sztangi tam raczej sie nie dotyka!!

andrewsky Sam kiedys chodzilem podobnie jak Ty na silownie i musze przyznac sie ze sztanga i duze obciazenia bardzo mnie spowalnialy..ale to moze tylko moje takie subiektywne odczucie..

krzysiek34 Nie wiem o co walczysz bo fakt o Cieślaku podałem jako ciekawostkę. lukaszenko Moim wujkiem nie był Słowik a sądząc po jego warunkach fizycznych wątpię by "sprał"Gołotę.Poza tym nikt z Was nie musi mi wierzyć,że mój wujek kiedyś zlał Gołego zaraz po tym jak zdobył on brąz na Olimpiadzie.Jeżeli nie starczy komuś moje słowo,że tak było to znaczy to,iż wg. Was robię z siebie idiotę,więc po co komentować...

maddog, wyslalem Tobie PW na forum. Pozdro

Ibeabuchi Masz odp.,pzdr.

Lukaszenko, dla Twojej ciekawosci z moich obserwacji i doswiadczenia tutaj w stanach to sztanga w treningach bokserskich jest uzywana na skosne brzucha w stojce jak i siedzeniu na laweczce-sam gryf z rozmachem lub innym razem skret kontrolowany na skosne(jak cwiczyles boks to wiesz co Ci chroni watrobe, sporo jest tez dynamicznych(z malymi podskokami), polprzysiadow lub wrecz "kaczego chodzenia" ze sztanga na karku-wzmacnia wszystkie miesnie korpusu zwlaszcza skosne i rownowagi, potrzebne do balansowania. Ale rzeczywiscie jako cwiczenia treningowego to nie zauwazylem tych powazniejszych piesciarzy na laweczce-niektorzy to robia po trningach dla polzartu i niezbyt czesto, no bo i po co takie cwiczenie. Popularne pushups sa duzo lepsze, nie zwalniaja i znowoz "zatrudniaja" ala core. Sorry za to wymadrzanie, juz sie zamykam.

lukaszenko tak sie dzieje ze jezeli uzywa sie duzych ciezarow to one potem spowalniaja,w takim przypadku trzeba wykonywac sporo cwiczen rozciagajacych.Rozrost bicepsow w szczegolnosci moze spowalniac zawodnika.Jezeli zaraz po treningu silowym idziesz na worek to automatcznie bedzeiesz wolniejszy poniewaz nagromadzona krew w miesniach w trakcie cwiczen silowych powoduje ze miesnia sa napiete i przez to sztywne.Najlepiej jezeli planujesz jakos walke to ze dwa tygodnie wczesniej odpuscic sobie silownie:)

A Lennox Lewis ponoć wogóle nie dotykał sztangi, a muskulaturę miał niezłą

Lennox podobno wcześniej trenował na studiach(rzut dyskiem czy coś).Może z lat młodzieńczych mu zostało albo miał "wielkiego" starego i DNA przeszło na syna.

Maddog Ja Ciebie za idiote nie uwazam tak dla scislosci.. Grzywa No to nie jest wymadrzanie tylko konkretna fachowa opinia;)..Dzieki