WIDEO: PRZYGOTOWANIA EWY BRODNICKIEJ DO WALKI O PAS WBO INTERIM
Mariusz Serafin, Nagranie własne
2017-05-10
Już tylko trzy dni pozostały do walki Ewy Brodnickiej (12-0, 2 KO) z Irmą Adler (16-7, 8 KO) o tytuł mistrzyni świata federacji WBO kategorii super piórkowej w wersji tymczasowej. Jak Ewa przygotowywała się do tej potyczki? Prezentujemy Wam materiał z jednego z jej zeszłotygodniowych treningów.
Dodaj do:
A ludzie narzekają na Wildera że to cienki mistrz 😝
"Bogini Skylla"
Fajne ćwiczenie z rękawicą na kiju.
W tym ćwiczeniu brakowało przejść przy rotacjach w lewo czy w prawo.
Jak zostanie w miejscu to przy takim tempie zbierze coś na głowę.
Obrony powinny kończyć się wyjściem z jakimś ciosem.
Albo cios w tempo.
Tak aby przeciwniczka atakując nie czuła się bezkarna.
Jak dostanie coś z bloku lub w tempo to nie będzie taka aktywna.
"Jak dostanie coś z bloku lub w tempo to nie będzie taka aktywna"
Wtedy będzie to co zawsze, klincze i punkty na jej konto. A po walce udzieli wywiadu, że nie klinczowala i że to był ostatni raz.