KSIĄŻKA: 'WALKA SAMBO'

Wydawnictwo AHA wprowadza do sprzedaży nową książkę autorstwa Marka Poryckiego pt. "Walka Sambo". Jest to polska adaptacja rosyjskiego podręcznika, przedstawiająca idee walki sambo, zasady jej nauczania oraz konkretne chwyty i techniki walki.

Idea sambo trafiła do Polski od naszych wschodnich sąsiadów - z Rosji, gdzie nadal rozwija się i jest bardzo popularna. Na bazie samoobronnych technik różnych sportów walki, specyficznych dla różnych narodów, powstał sport obronny popularyzowany od 1920 r. do chwili obecnej i trenowany dziś niemal na całym świecie. Sambo ukształtowało się z najcenniejszych elementów narodowych rodzajów walki - gruzińskiej, tadżyckiej, kazachskiej, uzbeckiej, kirgiskiej i innych.

Nazwa SAMBO jes skrótem hasła "SAMoobrona Bez Oręża".

• Chwyty w walce stojąc
• Rzuty
• Haki
• Podcięcia
• Podbicia
• Obrona
• Kontrataki
• Techniki walki w parterze
• Bolesne chwyty
• Taktyka sambo