MARIUSZ WACH NA TRENINGU SIŁOWYM
Marcin Filipowski, Nagranie własne
2012-09-16
10 listopada walka życia Mariusza Wacha (27-0, 15 KO). W Hamburgu polski pięściarz skrzyżuje rękawice z mistrzem WBA, IBF, WBO i IBO w wadze ciężkiej Władimirem Kliczką (58-3, 51 KO). Zapraszamy na fragment treningu siłowo-kondycyjnego Polaka, podczas którego ćwiczył w Global Boxing Gym z ciężkimi hantlami.
Dodaj do:
WACH W KOŃCU ZACZYNA WYGLĄDAĆ!!
JAK SIĘ CHCE I ODPOWIEDNIO TRENUJE, TO MOŻNA JAK WIDAĆ. MOGLIBY Z NAS GŁUPKÓW NIE ROBIĆ, WMAWIAJĄC NAM, ŻE WAWRZYK CZY KOŁODZIEJ MA TAKĄ GENETYKĘ ;))) PRZY CIĘŻKIM TRENINGU, PRZYNAJMNIEJ OBRĘCZ BARKOWA SIĘ ZNACZĄCO POWIĘKSZA, JAK KTOŚ MA W OBWODZIE DUPSKA WIĘCEJ NIŻ W BARKACH TO ŻADEN SPORTOWIEC, CHYBA ZA UPRAWIA SUMO ;)
Mam nadzieje że Wach powalczy jeszcze kilka lat po walce z Kliczko.
Mario: z kazdej strony sie wybijasz, tu wyjdziesz tu wyjdziesz
trener: tak, tak
Mario: tu wyjdziesz
trener: tak z kazdej strony będziesz sie bił... Będziesz kurwa zajebiście przygotowany.
jak jakis siatkarz czy koszykarz, zapadnieta klatka piersiowa,
Wach moze miec problem z kondycja, szybkosc bedzie okej, cios o wiele mocniejszy i odpornosc na ciosy na korpus duzo wieksza,
moze miec problemy w 10-11-12 rundzie
ale cos czuje ze da swieta walke, moze znokautowac Kliczke,
a juz napewno zafundowac mu knock-down,
to nie Adamek co wygladal jak jakis wyrosniety dzieciak przy Kliczce
Jak siatkarz? Chyba nie za bardzo ogarniasz ten sport. Siatkarze mierzący po 200-210cm wzrostu zazwyczaj ważą w granicach 95-100kg i to gdy są na prawdę dobrze zbudowani jak na siatkarzy.
dlatego niech Wach jak tylko może to wyćwiczy a potem w ringu będzie łatwiej
@Grzywa: Ewentualnie trener przerzuci go z treningow nad masa miesiowa oraz sila do treningow na szybkosc oraz dynamike. Wtedy bedzie cwiczyl z mniejszymi obciazeniami w duzo szybszym tempie oraz "ekplozyjnym" natezeniu cwiczenia.
Kołodziej grama tłuszczu nie ma. A że tak wygląda to tylko dlatego, że jest o kategorię za nisko. Zbija ponad 10 kg do walki...