'WIKING' TRENUJE SZYBKOŚĆ NA DRABINCE

Marcin Filipowski, Nagranie własne
2011-07-09

Mariusz Wach (24-0, 12 KO) przygotowuje się w Global Boxing Gym do walki z Kevinem McBride'em (35-9-1, 29 KO), która odbędzie się już 29. lipca na gali w stanie Connecticut. "Wiking" stracił w ostatnim czasie wiele zbędnych kilogramów, teraz trenuje szybkość, siłę i wytrzymałość pod okiem trenera Ralpha A. Mendeza. Zapraszamy na film z fragmentem treningu szybkości i koordynacji na drabince. Wkrótce kolejne części treningu siły, szybkości i wytrzymałości.

Dodaj do:    Dodaj do Facebook.com Dodaj do Google+ Dodaj do Twitter.com Translate to English
KOMENTARZE CZYTELNIKÓW
 Autor komentarza: kapitanbomba
Data: 09-07-2011 14:51:46 
Teraz yroszkę mięśni by sie przydało...a swojA drogą zniszczył Powietkina na sparingach , sosne, na sparingach, Kołodziej Lachowicza(czy jak mu tam) to morze niech tak nie niszczą bo z kim będą walczyć ...
 Autor komentarza: kapitanbomba
Data: 09-07-2011 14:53:14 
McBrida dajta Wawrzykowi...
 Autor komentarza: pkay
Data: 09-07-2011 14:59:09 
A morze Wach vs Adamek :)
 Autor komentarza: Wejherowo
Data: 09-07-2011 15:10:40 
A morze Wach vs Adamek :)

Nie bądz smieszny.Tomek zniszczyłby Wacha w ringu.To nie ten sam poziom co Tomek.
 Autor komentarza: pkay
Data: 09-07-2011 15:15:31 
Za jakis czas, a czas pokarze kto jest smieszny :)
 Autor komentarza: Whisper
Data: 09-07-2011 15:36:46 
A ''morze'' Wach vs Adamek :)
i to by było na tyle : p
 Autor komentarza: robinson85
Data: 09-07-2011 15:38:58 
Chłopaki morze Wam w głowie widze? :P wiem, że są wakacje, ale takie orty są niewybaczalne :) ale oczywiście zdarza się najlepszym ;)
 Autor komentarza: babu93
Data: 09-07-2011 15:39:15 
pkay

No nie wiem czy Tomek z Wachem wybierają się nad morze ;/
 Autor komentarza: provokator
Data: 09-07-2011 15:42:27 
Na pewno Wach byłby dla Tomka świetnym sparingpartnerem przed walką z Vitalijem, na dodatek jest na miejscu, więc sądzę, że Adamek Team powinien o tym pomyśleć.
 Autor komentarza: Fryto666
Data: 09-07-2011 15:48:36 
Z tymi radami to sobie dajcie spokoj. Chyba nie sadzicie, ze sami na to nie wpadli... Jesli go nie wybiora to znaczy, ze maja lepszych sparingpartnerow.
 Autor komentarza: AdamekFightPL
Data: 09-07-2011 16:35:02 
Adamek przed Kliczką powinien mieć tych samych sparingpartnerów co Haye. Czyli Wilder, Price itd.
 Autor komentarza: polrex
Data: 09-07-2011 17:44:26 
kibicuje Wachowi bardzie niz Adamkowi,
ale dlaczego podczas tego cwiczenia na szybkosc nóg nie trzyma gardy?

lub nie zadaje ciosów po pierwszym postawieniu kroku na drabince lub po ostatnim,
 Autor komentarza: ALFA
Data: 09-07-2011 18:08:59 
nic z niego nie będzie.
 Autor komentarza: WARIATOO
Data: 09-07-2011 18:11:19 
Maniek nawet szybko robi ta drabinke jak na takiego słonia,,McBride to jeden ma plus ze jest twardy ,ale Wach powinien go zdemolowac z taką siłą ciosu ,,,Tomek nie ma takiej siły jak Waszka dlatego niebyło nokautu,Jak ma jaja niech wyjdzie do Pulewa za rok,,
 Autor komentarza: Razparuk
Data: 09-07-2011 19:00:26 
Adamek mógł złamac McBride lecz nie chciał wdawać się w walke zbytnio, taka prawda. Głową był już we Wrocławiu. Wach jeśli dobrze się przygotuje opyka Irlandczyka i będzie KO, i to ciężkie.
 Autor komentarza: Polak18
Data: 09-07-2011 22:07:54 
Wiem jedno.Gdyby Adamek wygrał to napewno miałby prawo do obrony pasa,a skoro Wach jest w 15 WBC to Big Boss zwietrzyłby kasę i zrobił Polsat Boxing Night.
 Autor komentarza: canuck
Data: 10-07-2011 05:34:44 
Mariusz po tych wszystkich treningach w Stanach zaczyna w koncu wygladac na boksera, ktory moze zrobic "krzywde" niezlemu ciezkiemu. Miejmy nadzieje, ze wypadnie dobrze z McBridge oraz go znokautuje. To by mu otwarlo pare "drzwi" do naprawde ciekawych oraz dobrze platnych walk.

Mam nadzieje, ze Wawrzyk kiedys przyjrzy na oczy i zrozumie co ma zrobic w swojej karierze. Szpilka juz jest na plakacie, teraz tylko musi udowodnic na nowo, ze cos z niego moze byc!
 Autor komentarza: pain3hp
Data: 10-07-2011 10:18:57 
Na drabince sie nie trenuje szybkości tylko koordynację ruchową, już kiedyś o tym pisałem....
 
Aby móc komentować, musisz być zarejestrowanym i zalogowanym użytkownikiem serwisu.