moim marzeniem jest aby w tle tego zdjecia zabraklo ZIGGY dla dobra tomka
Autor komentarza: spatriot
Data: 06-12-2010 22:00:38
moim marzeniem jest aby w tle tego zdjecia zabraklo ZIGGY dla dobra tomka
Autor komentarza: Vroo
Data: 06-12-2010 22:02:05
Cicho trolle. Wreszcie jakiś przeciwnik niższy od Tomka :)
Autor komentarza: DonArturJr
Data: 06-12-2010 22:16:11
Tomek go znokautuje 6-7 runda
Autor komentarza: DonArturJr
Data: 06-12-2010 22:16:35
Tomek go znokautuje 6-7 runda
Autor komentarza: ZelaznyMike
Data: 06-12-2010 22:16:49
Tomek jakiś taki suchy się wydaje
Autor komentarza: Saito
Data: 06-12-2010 22:18:19
Bo to nie naturalny ciężki
Autor komentarza: 19majkel87
Data: 06-12-2010 22:25:59
lubię te konkretne komentarze:)
Autor komentarza: adamch
Data: 06-12-2010 22:29:31
Juz z miesiac temu pisalem, ze Tomek jest mniej spuchniety niż wcześniej (z Arreola czy Grantem), zwlaszcza na twarzy. Po prostu kretyna (którą na pewno wsuwał w potężnych ilościach w czasie robienia masy) nie działa wiecznie i w końcu "wody odchodzą". Ale mięcho zostaje, wiec możliwe, że waga Tomka zejdzie w dół (zobaczymy pojutrze, chyba że się opije przed ważeniem), ale może mieć to pozytywny wpływ na szybkosć.
Autor komentarza: rossi
Data: 06-12-2010 22:31:05
Vroo
Tylko Gołota i Grant byli wyżsi jak na razie
Autor komentarza: Komar13
Data: 06-12-2010 22:31:19
jesli suchość masy oceniacie po twarzy...
Autor komentarza: Dawidd
Data: 06-12-2010 22:34:34
Tomek nie może więcej ważyć niż 98 To jest waga przy której się czyma i w której jego serce nie jest obciążone jeśli by spadł do 95 też by się nic nie stało byle by nie przekraczać tomek i jego trenerzy doskonale wiedzą o tym pozatym Tomasz ma być sprytny w Ringu
Autor komentarza: rossi
Data: 06-12-2010 22:39:33
adamch
Po prostu kretyna (którą na pewno wsuwał w potężnych ilościach w czasie robienia masy) nie działa wiecznie i w końcu "wody odchodzą".
Są różne rodzaje kreatyny i nie wszystkie powodują retencję wody. W sportach walki bierze się właśnie te rodzaje. Głównie na zejściu z "cyklu".
Tomek był napuchnięty w okresie walki z Estradą. Później już to wyglądało coraz lepiej. I nie robił już masy, a raczej ją "wysuszył" i podtrzymał.
Autor komentarza: Komar13
Data: 06-12-2010 22:40:49
piszecie cos o kreatynie a wiecie chociaż jak działa?
kredka nie buduję mięsni, tylko rozpycha je wodą i to rozepchanie ma byc bodzcem dla organizmu do budowy nowych włokien, pod warunkiem ze dostarczy sie mu odpowiednia ilość składników odżywczych. Także na kreatynie nie da się przytyc 8kg, najwyzej 4kg, z czego po spłynięciu wody zostanie połowa może, i kreatyny nie bierze sie dłużej niz 8 tygodni, wiec jakby Tomasz brali, to by dużo wcześniej spadki było widać
Autor komentarza: RaFIChWdP
Data: 06-12-2010 22:44:27
jak duzo wody pijesz i masz dobrą diete to zrobisz 8 kilo na kredce,,,o ile bedzie to mono i cykl bedzie trwał okolo 8 tygodni,,,oczywiscie nie bedziesz robil zbyt wielu aerobów ,,,i dobry trening moze zamienil mono,,,na jabłczan ,,,stad to ubicie,,,i mniej spuchnieta twarz,,
Autor komentarza: Komar13
Data: 06-12-2010 22:50:27
chyba że brał amerykańska kredkę, bo wątpię ze Olimp:p odzywki ze Stanów są bardzoo mocne, często sypią tam niedozwolone środki - mnóstwo suplementów z USA jest nielegalna w Europie, bo wykryto w nich silne anaboliki zakazane w Unii, a tam kupisz to w każdym sportowym
Autor komentarza: Daro603
Data: 06-12-2010 23:02:26
Ja myślę że Tomek wygra tą walkę z tym Maddalone jednogłośnie na pkt:-o
Ja jakoś niewierzę w nokaut:-(
Autor komentarza: Maciek96
Data: 06-12-2010 23:02:40
Autor komentarza: spatriot
Data: 06-12-2010 22:00:38
moim marzeniem jest aby w tle tego zdjecia zabraklo ZIGGY dla dobra tomka
Niby dlaczego... Nie rozumiem Cię.
PS. Adamek nowy dresik! ;]
Autor komentarza: ziom99
Data: 06-12-2010 23:06:38
RaFIChWdP
chyba przesadzasz z tym 8kg..
Autor komentarza: RaFIChWdP
Data: 06-12-2010 23:07:38
Komar13 to kraje Unii robia z gowna problemy wiekszosc substancji jest normalna w tych kreatynach tylko wymyslają jakies zakazy,,,w Polsce i innych krajach UNIImoze boja sie konkurencji z Usa dają w łape urzednikom i stad tyle substancji zakaznaych na liscie w Unii
Autor komentarza: RaFIChWdP
Data: 06-12-2010 23:09:58
jedynie co powinni zakazac to prohormony,,,i to juz zrobili to gowno bardziej haracze flaki niz normalne saa
Autor komentarza: ziom99
Data: 06-12-2010 23:10:19
RaFIChWdP
w USA kupisz normalnie prohormony... w ładnych opakowaniach...
Autor komentarza: RaFIChWdP
Data: 06-12-2010 23:10:47
a gówniarze to kupuja na allegro,,,tonami,,mysla ze to zabawka potem wątroba jak u menela z 15 letnim stazem tankowania pod sklepem
Autor komentarza: RaFIChWdP
Data: 06-12-2010 23:12:36
co do walki to bedzie teatr jednego aktora,, mysle ze poddadzą Pana Maddalone kolo 9 rundy
Autor komentarza: KapralWiaderny
Data: 06-12-2010 23:19:00
ja tez stawiam na TKO ,u Medaliona z kondyszką róźnie bywało..
Autor komentarza: Komar13
Data: 06-12-2010 23:20:11
ja stawiam na TKO do 6 rundy
Autor komentarza: andrewsky
Data: 06-12-2010 23:28:10
adamuch
...poprostu kreatyna,ktora wsuwa w poteznych ilosciach w czasie robienia masy...
Moze cie rozczaruje,ale wsuwanie kreatyny nie przyniesie wiekszych efektow,niz przyjmowanie jej w ilosciach zalecanych przez producenta
Poprostu kazdy organizm moze przyjac w ciagu doby okreslona dawke kreatyny,a reszta wydalana jest z moczem
Nastepny mit to ten o tym,ze kreatyna ma za zadanie glownie naciagnac wode do organizmu i ja tam zatrzymac.Sol kuchenna tez zatrzymuje wode w organizmie i jakos nie nikt na niej nie robi masy:)
Znam kilkuset chlopakow,w tym kilkudziesieciu bardzo dobrze bioracych kreatyna i jej pochodne i zareczam ze zaden nie byl po niej opuchniety na twarzy.Tak dzialaja sterydy i to ogolnie rzecz biorac te na bazie testorenu
Autor komentarza: RaFIChWdP
Data: 06-12-2010 23:32:43
moze zaden nie bral mono,,,
Autor komentarza: weentM
Data: 06-12-2010 23:36:55
Autor komentarza: Komar13
Data: 06-12-2010 22:40:49
"piszecie cos o kreatynie a wiecie chociaż jak działa?
kredka nie buduję mięsni, tylko rozpycha je wodą i to rozepchanie ma byc bodzcem dla organizmu do budowy nowych włokien..."
chciałbym zaznaczyc,ze nie ma mozliwosci budowy nowych włókien,można je tylko powiększać,ale nowe nie urosną nigdy
Autor komentarza: Komar13
Data: 06-12-2010 23:41:18
Autor komentarza: weentM
Data: 06-12-2010 23:36:55
Autor komentarza: Komar13
Data: 06-12-2010 22:40:49
"piszecie cos o kreatynie a wiecie chociaż jak działa?
kredka nie buduję mięsni, tylko rozpycha je wodą i to rozepchanie ma byc bodzcem dla organizmu do budowy nowych włokien..."
chciałbym zaznaczyc,ze nie ma mozliwosci budowy nowych włókien,można je tylko powiększać,ale nowe nie urosną nigdy
ok pełna zgoda, doprecyzowałes mnie
Autor komentarza: weentM
Data: 06-12-2010 23:44:46
pozdrawiam
wtorek sroda czwartek do walki panowie:)
Autor komentarza: PanJanekTygrys
Data: 06-12-2010 23:45:35
andrewsky
"Znam kilkuset chlopakow,w tym kilkudziesieciu bardzo dobrze bioracych kreatyna i jej pochodne i zareczam ze zaden nie byl po niej opuchniety na twarzy.Tak dzialaja sterydy i to ogolnie rzecz biorac te na bazie testorenu"
Zgadza sie.Mam wielu znajomych ktorzy biora,bo robia mase i maja opuchniete facjaty.Sam kiedys bralem i bylo to samo-opuchnieta twarz.
Autor komentarza: andrewsky
Data: 06-12-2010 23:46:05
weentM
...chcialbym zaznaczyc,ze nie ma mozliwosci budowy nowych wlokien,mozna je tylko powiekszyc,ale nowe nie urosna nigdy.
Mam nadzieje ze chodzilo Ci o wlokna miesni szkieletowych.Jezeli tak to jestes w bledzie,hormon wzrostu powoduje namnazanie wlokien miesni szkieletowych
Autor komentarza: RaFIChWdP
Data: 06-12-2010 23:52:59
mozna sie napompowac ,,,,,,,,,,,,arginina lub cytruliną,,,po kreatynie zwlaszcza mono co drugi ma morde jak arbuz wiec nie pie..lcie glupot chyba ze je dwa razy dziennie,,
Autor komentarza: andrewsky
Data: 06-12-2010 23:57:21
RaFIChWdP
Nie bede sie sprzeczal.Kazdy organizm reaguje inaczej.Ja nie znam nikogo kto by mial napuchnieta morde po kreatynie.Ale znam wielu co chodzi na silownie,niezle koksuja,maja duze przyrosty masy,puchna im buzie,a jak sie ktos zapyta co biora to mowia ze kreatyna bo troche wstyd sie przycnac ze sie dupsko kuje:)
Autor komentarza: PanJanekTygrys
Data: 07-12-2010 00:08:22
Moze facjata puchnie od kreatyny,moze od sterydow.Niewazne.
Prawda jest taka ze dzis sport jest na takim poziomie ze bez brania sterydow nie mozna nic osiagnac.
Autor komentarza: nopainnogain
Data: 07-12-2010 00:42:08
Panowie przestancie juz o tej kreatynie,wystarczy jesc ryby,ryz i ser. :)
Kurcze zero emocji przed ta walka,jak sie okaze ze bede mial wyjazd i niebede mogl obejzec na zywo to niebede mial z tym problemu. :(
Huck ^ Lebiediev :)
Autor komentarza: nik
Data: 07-12-2010 07:06:33
Mam nadzieje ze kazdy troll oraz narzekacz bedzie na tyle slowny i tej walki nie obejrzy i zostawi ja 'fanatykom'
Autor komentarza: nik
Data: 07-12-2010 07:07:43
Mozna sie usmiach czytajac niektore komentarze o ''nienaturalnosci'' i ''suchosci wlokien'' haha
Autor komentarza: glaude
Data: 07-12-2010 09:25:31
Nowe włókna też mogą powstać, (ale to sytuacja skrajna) z komórek satelitarnych- nigdy przez własny podział.
Włókna mięśniowe to nie zwykłe komórki tylko syncytium. To zlany w jedno włókno wielokomórkowy twór z dużą ilością oddzielnych (diploidalncyh) jąder komórkowych w sobie.
Sycnytium występuje też w łożysku ludzkiego płodu (syncytiotrofoblast) i świetnie się spełnia w przenikaniu wszystkiego co niesie ze soba krew (od tlenu po glukozę).
Tylko mięsień sercowy ma budowę stricte jednokomórkową.
Autor komentarza: nik
Data: 07-12-2010 09:49:26
jakbym byl na lekci biologii albo czytal strone 'PAKIER.PL'
Aby móc komentować, musisz być zarejestrowanym i zalogowanym użytkownikiem serwisu.
Tylko Gołota i Grant byli wyżsi jak na razie
Po prostu kretyna (którą na pewno wsuwał w potężnych ilościach w czasie robienia masy) nie działa wiecznie i w końcu "wody odchodzą".
Są różne rodzaje kreatyny i nie wszystkie powodują retencję wody. W sportach walki bierze się właśnie te rodzaje. Głównie na zejściu z "cyklu".
Tomek był napuchnięty w okresie walki z Estradą. Później już to wyglądało coraz lepiej. I nie robił już masy, a raczej ją "wysuszył" i podtrzymał.
kredka nie buduję mięsni, tylko rozpycha je wodą i to rozepchanie ma byc bodzcem dla organizmu do budowy nowych włokien, pod warunkiem ze dostarczy sie mu odpowiednia ilość składników odżywczych. Także na kreatynie nie da się przytyc 8kg, najwyzej 4kg, z czego po spłynięciu wody zostanie połowa może, i kreatyny nie bierze sie dłużej niz 8 tygodni, wiec jakby Tomasz brali, to by dużo wcześniej spadki było widać
Ja jakoś niewierzę w nokaut:-(
Data: 06-12-2010 22:00:38
moim marzeniem jest aby w tle tego zdjecia zabraklo ZIGGY dla dobra tomka
Niby dlaczego... Nie rozumiem Cię.
PS. Adamek nowy dresik! ;]
chyba przesadzasz z tym 8kg..
w USA kupisz normalnie prohormony... w ładnych opakowaniach...
...poprostu kreatyna,ktora wsuwa w poteznych ilosciach w czasie robienia masy...
Moze cie rozczaruje,ale wsuwanie kreatyny nie przyniesie wiekszych efektow,niz przyjmowanie jej w ilosciach zalecanych przez producenta
Poprostu kazdy organizm moze przyjac w ciagu doby okreslona dawke kreatyny,a reszta wydalana jest z moczem
Nastepny mit to ten o tym,ze kreatyna ma za zadanie glownie naciagnac wode do organizmu i ja tam zatrzymac.Sol kuchenna tez zatrzymuje wode w organizmie i jakos nie nikt na niej nie robi masy:)
Znam kilkuset chlopakow,w tym kilkudziesieciu bardzo dobrze bioracych kreatyna i jej pochodne i zareczam ze zaden nie byl po niej opuchniety na twarzy.Tak dzialaja sterydy i to ogolnie rzecz biorac te na bazie testorenu
Data: 06-12-2010 22:40:49
"piszecie cos o kreatynie a wiecie chociaż jak działa?
kredka nie buduję mięsni, tylko rozpycha je wodą i to rozepchanie ma byc bodzcem dla organizmu do budowy nowych włokien..."
chciałbym zaznaczyc,ze nie ma mozliwosci budowy nowych włókien,można je tylko powiększać,ale nowe nie urosną nigdy
Data: 06-12-2010 23:36:55
Autor komentarza: Komar13
Data: 06-12-2010 22:40:49
"piszecie cos o kreatynie a wiecie chociaż jak działa?
kredka nie buduję mięsni, tylko rozpycha je wodą i to rozepchanie ma byc bodzcem dla organizmu do budowy nowych włokien..."
chciałbym zaznaczyc,ze nie ma mozliwosci budowy nowych włókien,można je tylko powiększać,ale nowe nie urosną nigdy
ok pełna zgoda, doprecyzowałes mnie
wtorek sroda czwartek do walki panowie:)
"Znam kilkuset chlopakow,w tym kilkudziesieciu bardzo dobrze bioracych kreatyna i jej pochodne i zareczam ze zaden nie byl po niej opuchniety na twarzy.Tak dzialaja sterydy i to ogolnie rzecz biorac te na bazie testorenu"
Zgadza sie.Mam wielu znajomych ktorzy biora,bo robia mase i maja opuchniete facjaty.Sam kiedys bralem i bylo to samo-opuchnieta twarz.
...chcialbym zaznaczyc,ze nie ma mozliwosci budowy nowych wlokien,mozna je tylko powiekszyc,ale nowe nie urosna nigdy.
Mam nadzieje ze chodzilo Ci o wlokna miesni szkieletowych.Jezeli tak to jestes w bledzie,hormon wzrostu powoduje namnazanie wlokien miesni szkieletowych
Nie bede sie sprzeczal.Kazdy organizm reaguje inaczej.Ja nie znam nikogo kto by mial napuchnieta morde po kreatynie.Ale znam wielu co chodzi na silownie,niezle koksuja,maja duze przyrosty masy,puchna im buzie,a jak sie ktos zapyta co biora to mowia ze kreatyna bo troche wstyd sie przycnac ze sie dupsko kuje:)
Prawda jest taka ze dzis sport jest na takim poziomie ze bez brania sterydow nie mozna nic osiagnac.
Kurcze zero emocji przed ta walka,jak sie okaze ze bede mial wyjazd i niebede mogl obejzec na zywo to niebede mial z tym problemu. :(
Huck ^ Lebiediev :)
Włókna mięśniowe to nie zwykłe komórki tylko syncytium. To zlany w jedno włókno wielokomórkowy twór z dużą ilością oddzielnych (diploidalncyh) jąder komórkowych w sobie.
Sycnytium występuje też w łożysku ludzkiego płodu (syncytiotrofoblast) i świetnie się spełnia w przenikaniu wszystkiego co niesie ze soba krew (od tlenu po glukozę).
Tylko mięsień sercowy ma budowę stricte jednokomórkową.